Als je iemand hebt verloren ontstaat er een gemis. Soms wil je daar niet over praten omdat dit voor jou erg moeilijk is. Dan is erover schrijven en tekenen iets wat je kan helpen. Dit boekje is er daarom speciaal voor jou. Het zit vol verschillende activiteiten die te maken hebben met verlies en rouw. Zo kun jij op een creatieve manier je verlies verwerken en herinneringen vastleggen.

Dit puzzelboek - met 6x6 raster tentje-boompje puzzels - is bedoeld als breintraining, speciaal voor senioren met (beginnend) geheugenverlies en dementie. Voorin het boek staat een eenvoudige uitleg van de tentje-boompje puzzel. Het niveau van de puzzels is (zeer) eenvoudig. Juist daardoor bieden deze 'Relax'-puzzels veel plezier en ontspanning, maar ook omdat de puzzels daadwerkelijk kunnen worden afgemaakt. Voor de leesbaarheid is dit puzzelboek groot uitgevoerd: twee boompje-tentje puzzels...

Vraag je je weleens af “is dit het nou” maar weet je niet precies wat je dan wél wilt? Droom je ervan om jouw leven een nieuwe draai te geven maar vind je het enorm spannend om een stap te zetten? Tijdens het lezen van dit praktische boek word je uitgedaagd jouw leven van de automatische piloot te halen.

Senior Professional Organizer Marianne Winter laat jou ontdekken hoe jij op een praktische manier kleine aanpassingen kunt doen waardoor het steeds duidelijker wordt waar jij blij van wo...

Als oudste kind van ouders die emotioneel niet bereikbaar waren, is mijn leven niet bepaald gemakkelijk verlopen. Mijn levenslessen waren hard, maar met behulp van de diep weggestopte kracht die ik ook in mij had, heb ik een groot deel kunnen overwinnen. Van een klein, onzeker, onzichtbaar en faalangstig meisje ben ik veranderd in een krachtige en zelfstandige vrouw. Ik heb meer bereikt dan ik ooit had durven dromen.

Mijn leven is veranderd sinds ik me ben gaan toeleggen op het hoe en het wa...

Welkom bij dit bijzondere dagboek – een vriendelijke metgezel op jouw reis van rouwverwerking. Hier draait het niet om perfecte zinnen of formele gedachten; het draait allemaal om jou, jouw gevoelens en de chaos van emoties die rouw met zich meebrengt.

Dit dagboek is als een stukje maatwerk voor jouw hart. Geen standaard vragen, maar eerder uitnodigingen om te schrijven over de ups en downs, de tranen en de lachbuien. Misschien wil je herinneringen vastleggen, een beetje tekenen, of gewoon ...

" Mijn moeder was één van de talrijke dodelijke slachtoffers van de COVID-19 pandemie in ons land. Ik kreeg van de arts geen toestemming om van haar afscheid te nemen, noch vóór ze stierf en ook niet toen ze was overleden. Om haar nagedachtenis levendig te houden voor vrienden en familie besloot ik haar levensverhaal online te zetten en een QR-code op haar grafsteen te plaatsen. Het gemis aan haar bleef heel sterk en het rouwproces voelde erg onvoltooid aan. Ik zocht vertwijfeld naar een ...

"Navigeer door het proces van scheiding met ons boek, gevuld met waardevolle tips, praktische tools en inspirerende quotes. Ontdek hoe Jeannette Staal, moeder van twee jongvolwassen zoons, na haar eigen scheiding een pad van persoonlijke groei en herstel heeft bewandeld. Leer over co-ouderschap, financiële planning en emotionele genezing, terwijl we de complexiteit van scheiding onthullen. Dit boek biedt begeleiding voor een nieuw begin, met focus op zelfzorg, communicatie en het opbouwen va...

Dit is geen historisch overzicht over het gebruik van alcohol doorheen de tijd. De centrale vraag is het waarom.

Kan een boek onze kijk op alcohol veranderen? Ik hoop het, door mijn ervaringen en inzichten te delen wil ik de lezer aanzetten tot nadenken.

Ik beschrijf ook hoe het mij op mijn zestigste gelukt is om te stoppen met drinken en wat dat voor mij betekend heeft.

Welkom bij dit slaapdagboek, ontworpen om je te begeleiden op een reis van 60 dagen naar een verbeterde nachtrust. In de komende pagina's nodigen we je uit om je nachtelijke ervaringen vast te leggen en beter inzicht te krijgen in je slaapgewoonten. Dit dagboek dient als een praktisch hulpmiddel, zonder te vervallen in vaagheden. Het doel is om je te helpen begrijpen wat er gebeurt wanneer je je ogen sluit en om eventuele patronen of uitdagingen te identificeren die je slaap kunnen beïnvloed...

Zestig keer per dag je handen moeten wassen, niet uit je eigen handen durven eten, twee keer per dag een half uur lang moeten douchen, geen warme maaltijd kunnen bereiden, niet naar de winkel of ergens op bezoek durven gaan en niet kunnen genieten van je trouwdag, huwelijksreis, zwangerschap of het prille moederschap.

In dit boek spreekt Nikki openhartig over haar leven met obsessive compulsive disorder, ook wel een dwangstoornis genoemd. Ze neemt je onder andere mee in hoe haar aandoening i...