Resultaten (14)
dinsdag verzonden
Bloedsuiker Logboek - Mijn Diabetes Zooi
Diabetes Notitieboek / Dagelijkse Glucose Planner (52 weken)
2022 || Paperback || Diabetes Logboek || Brave New Books
Logboek om dagelijks je bloedsuikerwaarden te noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 52 pagina's kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Voor elke week van het jaar: een pagina met daarop de zeven dagen van de week. Per dag kun je je waardes noteren: ontbijt (voor en na), lunch (voor en na), diner (voor en na), avond/snack (voor en na). Per dag is er tevens een notitieveld, bijvoorbeeld voor het noteren van medische in...
dinsdag verzonden
Bloedglucose Planner - Mijn Diabetes Zooi
Diabetes Notitieboek / Dagelijkse Bloedsuiker Planner (52 weken)
2022 || Paperback || Diabetes Logboek || Brave New Books
Logboek om dagelijks je bloedsuikerwaarden te noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 52 pagina's kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Voor elke week van het jaar: een pagina met daarop de zeven dagen van de week. Per dag kun je je waardes noteren: ontbijt (voor en na), lunch (voor en na), diner (voor en na), avond/snack (voor en na). Per dag is er tevens een notitieveld, bijvoorbeeld voor het noteren van medische in...
dinsdag verzonden
De Dieetleugen
Waarom diëten niet werken en de 8 wetenschappelijke regels waarmee je wél blijvend afvalt
2022 || Paperback || Oscar Helm || Uitgeverij HappyHealthy
Omschrijving
In De Dieetleugen laat dieetpsycholoog Oscar Helm zien dat diëten vaak wel op korte termijn (1 tot 2 jaar) werken maar niet op lange termijn (3+ jaar). Deze terugval wordt met name veroorzaakt door mentale aspecten, waar onderzoekers en voedingsexperts meestal maar weinig oog voor hebben.
Denk bij mentale aspecten bijvoorbeeld aan zelfbeheersing, sociale ondersteuning, emotie-eten, terugval in oude gewoontes, wilskracht, stress, verveling enzovoorts. Daarom geeft Oscar je in ...
Eten en drinken op trektocht
2022 || Paperback || Patrick Mullie || Gompel & Svacina
Het antwoord op de vraag “Wat eten en drinken op trektocht?” is zeer complex. De voedingswetenschap is immers ingewikkeld. Eén studie alleen kan nooit het mooie weer maken. Daarom bevat dit boek uitsluitend aanbevelingen die ondersteund zijn door vele studies, waardoor toevallige bevindingen en loze beweringen worden uitgeschakeld.
Trektochten zonder bevoorrading onderweg maken het zoeken naar optimale voeding en drank niet gemakkelijk. Verse voedingsmiddelen zijn door de gebrekkige voor...