Yogapret voor kinderen vanaf 2,5 jaar onder begeleiding van een volwassene. Spelenderwijs doet de peuter bewegingsoefeningen. Yoga is ook voor kleine kinderen een fijne manier om te ontspannen. Lekker rekken en strekken! De oefeningen zijn niet prestatiegericht, de peuter heeft bovenal heel veel plezier!

Dieren nadoen vinden alle kinderen leuk! Kinderyoga is niet alleen goed voor het soepel en sterker maken van het lichaam, maar vooral superleuk om te doen. De oefeningen zijn niet prestatiegericht en kunnen thuis, op school of in de kinderopvang worden ingezet. De kaarten zijn mooi en vrolijk geïllustreerd met een ‘hoe-doe-ik-dit-beest’ en een bijpassende vraag: ‘Ik ben een gorilla en ik ben stoer. Wanneer ben jij bang?’

De vrolijk gekleurde kinderyogakaarten van Helen Purperhart ma...

Kinderen onderzoeken spelenderwijs hun ademhaling. Ze ervaren wat gedachten, beweging, aanraking en zintuiglijke prikkels doen met het ritme van de adem, zonder die te sturen of te veranderen. De ademspelletjes zijn leuk om te doen, herstellen de energiebalans en vergroten het concentratievermogen.

Het Krachtspel gaat ervan uit dat het unieke van ieder kind is terug te voeren op drie krachten. Bij een disbalans komen eigenschappen zoals bijvoorbeeld futloos, boos en druk sterker naar voren. De kaarten helpen bij het zoeken naar de tegengestelde kracht die nodig is om de disbalans op te hebben. Het kind ontdekt in zich de kracht die het nodig heeft.

Deze yogakaarten, ontwikkeld door 's lands bekendste kinderyogadocent Helen Purperhart, zijn speciaal bedoeld voor peuters en kleuters. Door te spelen met yoga ontwikkelen kinderen kracht, soepelheid en coördinatie.

Kinderen vergroten met deze kaarten en spelletjes hun concentratie en zelfbewustzijn en worden kalmer en ontspannen. Het is vooral belangrijk dat ze plezier hebben tijdens de oefeningen!