Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je mag nog zo hard trainen, zonder de juiste voeding zul je nooit je volledige potentieel bereiken. Maar het is moeilijk om correcte informatie over dit onderwerp te vinden. Hoeveel koolhydraten moet je nu eigenlijk eten? En welke sportsupplementen zijn veilig?

In dit handboek legt voedingsdeskundige Anita Bean op een heldere manier uit hoe je door aangepaste voeding je conditie en sportprestaties kunt verbeteren. Ze besteedt uitgebrei...

In oktober 2019 bracht ik het boek Auto- en Motorsport in Zuid-Limburg uit, dat in detail de geschiedenis der gemotoriseerde sport in mijn thuisregio beschrijft. Daarbij is er ook aandacht voor de rest van de provincie. Tijdens het maken van dit boek stuitte ik op heel wat mooi fotomateriaal, dat ik echter slechts gedeeltelijk een plek kon geven. Zo ontstond al snel het idee voor een tweede boek: het zou zonde zijn om al da...

AFC Ajax is een begrip in het Nederlandse en Europese voetbal. Iedereen kent de club, ze heeft supporters over het hele land. Ze won tot nog toe 34 landstitels, negentien KNVB-Bekers en zes Europese Bekers. En ze leverde tal van spelers af van vaak internationale klasse. De Johan Cruijff ArenA is doorheen de jaren uitgebouwd tot een voetbaltempel waar het aangenaam vertoeven is. Voorgangers De Meer en het Olympisch Stadion zijn eveneens legendarische voetbaltempels.

Nu in 2020 de club al meer...

Als je zoon of dochter aan sport doet, dan probeer je als ouder om je kind bij wedstrijden en bij de training zo goed mogelijk te steunen. Maar de grens tussen stimuleren en pushen is klein, de balans tussen presteren en plezier is soms ver te zoeken. Als je maar wint geeft een mooie inkijk in het leven van sportouders en hun sportende kinderen. De ervaringen van (top)sporters, talenten, ouders en coaches komen je waarschijnlijk bekend voor. Kwesties als pubergedrag, selectiebeleid, missers v...

Een crisis betekent een kans! Zo bekeken is de mondiale financiële crisis een zegen, voor zowel de (top)sport als het bedrijfsleven. Dat is de stellige overtuiging van Marc Lammers, die als coach van het Nederlandse dameshockeyteam in 2008 Olympisch goud won in Beijing. Voorafgaand aan dit toernooi werd alom gevreesd voor de extreme hitte in de Chinese stad. Maar Lammers wist de vermeende nadelen om te zetten in even zovele voordelen.

In 'Yes! Een crisis' vertelt hij over de heilzame werking...

Regelmatige beoefening van yoga, pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken, maar ook je houding verbeteren en rug versterken. In sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar een leven zonder stress, met een slankere taille en een betere gezondheid. Deze praktische oefeningen passen bij elke leeftijd, hoe oud of fit je ook bent!

‘Vreven. Pure haat, pure liefde’ – Dave Peters

Met een woord vooraf van Dirk Kuijt.

Het boek ‘Vreven, pure haat, pure liefde’ is er een van extremen. Net als de persoonlijkheid van de hoofdrolspeler Stijn Vreven. Als voetballer speelde hij een cultstatus bij elkaar bij traditieclubs als KV Mechelen, KAA Gent, FC Utrecht en Vitesse Arnhem.. Met zijn lange, krullende manen en vlijmscherpe tackles zaagde hij beroepshalve vakkundig wereldsterren als Van Persie en Robben doormidden. Hij...

Regelmatige beoefening van yoga, pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken, maar ook je houding verbeteren en rug versterken. In sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar een leven zonder stress, met een slankere taille en een betere gezondheid. Deze praktische oefeningen passen bij elke leeftijd, hoe oud of fit je ook bent!

De Tour de France van 2020 beloofde een merkwaardige te worden: grotendeels verreden in september en met een virus dat het peloton 3500 kilometer lang op de hielen zou zitten. Bovendien was het de vraag of Tom Dumoulin er eindelijk in zou slagen Joop Zoetemelk na veertig jaar af te lossen als laatste Nederlandse Tourwinnaar.

Jeroen Wielaert, radioverslaggever, schrijver en groot Tour-adept, reisde voor het wielertijdschrift De Muur naar Frankrijk om verslag te doen van de 107e Ronde.

In Tour...