Door iedereen leuk gevonden worden? Kan niet. Perfect zijn? Onmogelijke opgave. De volledige controle over je leven hebben? Vergeet het maar.

In Happy Life laat Kelly Weekers op basis van simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijks geluksgevoel. Aan de hand van thema’s als zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer je op een simpele en effectieve manier anders om te gaan met negativiteit, stress en piekeren. Kelly vertelt nuchter en...

Uit vijftien jaar praktijkervaring met meer dan tweeduizend door haar begeleide opstellingen deelt Trudy de belangrijkste lessen die zij leerde van het wetende veld. Voorbij haar persoonlijke verwondering over ervaringen met systemisch werk vertelt ze wat het haar brengt en wat het haar klanten heeft gebracht,

Welke thema’s kom je vaak tegen bij je klanten? Met welke hulpvragen komen zij bij je, met welke inzichten gaan zij naar huis en welk proceswerk is daaraan voorafgegaan? Wat raakt jez...

Het behandelen van gehechtheidsproblemen bij kinderen en adolescenten is niet eenvoudig. Er zijn niet veel behandelingen die zowel geschikt zijn voor jonge kinderen als voor pubers en wat oudere jeugd, daar brengt Dyadic Developmental Psychotherapy (DDP) verandering in. Dit is een algemene op gehechtheidstheorie en neurobiologie gebaseerde aanpak die voor jeugd in de volle breedte geschikt is.

Deze gids introduceert DDP en laat zien hoe DDP in de klinische praktijk kan worden toegepast. ...

Dit werkboek hoort bij de training ADHD psycho-educatie voor kinderen van 9 tot 12 jaar. Door te werken aan de opdrachten uit dit vrolijk uitgevoerde werkboek krijgen kinderen meer kennis over hun eigen ADHD, kunnen zij hun ervaringen delen met andere kinderen en oefenen ze met positief denken.

Bij de training hoort het verhalende kinderboek Zo snel als een… .Deelnemers aan de groep horen dit boek aan te schaffen en mee te nemen naar elke bijeenkomst.

De training bestaat uit vijf bijeenkoms...

Gebeurtenissen zoals een ongeluk op de werkvloer, (seksueel) geweld of het meemaken van suïcide, leiden bij de betrokken medewerker(s) vaak tot gevoelens van onveiligheid. Het kan hun vertrouwen in hun eigen professionaliteit, in zichzelf en in de organisatie schaden. Goede opvang na een schokkende gebeurtenis op de werkplek is dan ook belangrijk. Werknemers die iets schokkends meemaken, hebben er allereerst behoefte aan dat hun werk(gever) achter hen staat en hen steunt. Een luisterend oor ...

Balans en veerkracht zoeken we allemaal. Hoe beide vinden en behouden ondanks alle tegenslagen en uitdagingen in het leven?Met de seizoenen als metafoor leidt dit boek je stap voor stap naar dit levensdoel. Het toont je door middel van praktische oefeningen en inzichten hoe je met moeilijke situaties, zoals het verliezen van een dierbare of het maken van moeilijke keuzes, kunt leren omgaan. Het gebruik van de natuur als inspiratiebron maakt dit boek origineel en vooral heel krachtig.‘Op het...

Na een lange relatiecrisis kwam de scheiding in zicht: er

was een ander in het spel, de kinderen werden ingelicht, de

advocaten waren aan het werk gezet en het huis stond te

koop. Er was werkelijk niemand die Arnoud en Annemarie nog

een kans gaf dat ze ooit weer bij elkaar zouden komen. En toch

gebeurde dat. Ze wisten de diepe crisis waarin ze zaten om te

buigen en begonnen opnieuw.

Het proces waar ze doorheen zijn gegaan hebben ze

samengebracht in de relatiecirkel. Hierin noemen ze alle

stappen die b...

Francien is terug! Nog steeds DRUKS en met nog meer ‘hoofd stukken’ vol herkenning, maar ook nieuwe kennis en tips & tricks om succesvol te dealen met AD(H)D.

In DRUKS 2 worstelt Francien zich op geheel eigen AD(H)D-wijze door het volwassen leven. Een koophuis, naar IKEA, een hypotheek, uitstellen for life, de zoektocht naar een partner en hoe ze ondanks negatieve reisadviezen toch altijd weer de grens overgaat; het komt allemaal aan bod goed. Dus peutert Francien haar AD(H)D sticker era...

De boeddhisten weten het allang, leven is lijden. Het is onlosmakelijk verbonden aan het leven. Verlies, verdriet, teleurstelling, ziekte. We krijgen er allemaal mee te maken. Kak.

Maar het leven kan ook kostbaar, artistiek en vol met kwaliteit zijn.

Dit is Kak. De kunst van het anders kijken. Het anders kijken naar het leven. Kak gaat over verschillende filosofieën en wijsheden, door het oog van wetenschap met een kunstzinnige knipoog.

Over verbinding, nieuwsgierigheid, echtheid, stress e...

Leef niet langer op de automatische piloot, maar ga weer vol in het leven staan

Hoe gaat het nou écht met je?

Is jouw antwoord ‘een beetje bleh’, ‘mwoah’, of ‘ik weet het eigenlijk niet’?

Weet dan dat het niet aan jou ligt. Het komt door alle blauwe plekken die je tijdens het leven hebt opgelopen.

Emotionele onbekwaamheid, uitdagende familierelaties, giftige positiviteit of gaslighting zijn allemaal voorbeelden van ‘trauma’s met een kleine t’, die vaak leiden tot bijvoor...