Hoe overleef je klimaatangst?

Klimaatangst is geen abstract probleem meer – het leeft bij steeds meer mensen. In zijn praktijk ziet klinisch en ecologisch psycholoog Thomas Doherty hoe diep de klimaatcrisis in ons collectieve bewustzijn doordringt en welke emotionele impact dit heeft.

In Hoe overleef je klimaatangst? biedt Doherty het eerste praktische boek over de psychologische gevolgen van klimaatverandering. Hij helpt lezers om angst, machteloosheid en verdriet om te zetten in pers...

Philip McGraw maakte in zijn boek Leer te leven al duidelijk dat u het heft in eigen handen moet nemen wilt u de kwaliteit van uw leven drastisch kunnen verbeteren. Dit werkboek zal u daarin verder op weg helpen.

Het Leer te Leven-werkboek biedt makkelijk zelf uit te voeren tests, oefeningen en vragen die u kunt gebruiken om de vinger te leggen op uw problemen, de oorzaken ervan te identificeren en te werken aan permanente oplossingen. Dit boek geeft u tien levenswijsheden mee en laat u in zev...

Je opgelaten voelen in gezelschap, blozen, een blackout krijgen tijdens een speech of sollicitatiegesprek. Het zijn allemaal vormen van verlegenheid en sociale angst. Wat kun je ertegen doen en hoe kom je ervan af?

Vaak zijn het niet de situaties zelf die sociale angst en verlegenheid opwekken, maar de gedachten die mensen over deze situaties hebben, zoals 'Ik ben niet goed genoeg' of 'Als ik maar niet afga'. Het gevolg: je durft niet meer te praten met iemand die je niet kent of staat met je...

Onze volle innerlijke krachten liggen vaak diep in onszelf besloten, zonder dat wij er echt gebruik van weten te maken. Daarom is het zozeer nodig gevolg te geven aan de oude spreuk "ken uzelf", om deze krachten vrij te maken en daardoor de weg te vinden om anderen te leren verstaan. Deze kennis wil dit beknopte boek mogelijk maken door een eerste inzicht in de psychologie te geven. De "technische" kant, de bijzonderheden uit de experimentele onderzoekingen, worden de lezer bespaard. De schri...

Een praktische behandeling van het leren studeren behoeft niet per se droog en saai te zijn.

Dat bewijst Walter Kugemann met dit boek, dat aantrekkelijk, geestig en vlot geschreven is. Zeer overzichtelijk, bijzonder helder, geeft het ongelooflijk veel nuttige informatie om het leren sneller, prettiger en succesvoller te maken. Na een korte populairwetenschappelijke inleiding tot de leerpsychologie, waarin ook beknopt maar bijzonder duidelijk de geprogrammeerde instructie behandeld wordt, volg...

Bestsellerauteur en communicatie-expert Charles Duhigg leert ons de kunst van goede communicatie – thuis en op de werkvloer

Hoe houd je de regie over een gesprek?

Hoe praat je over gevoelige onderwerpen zonder direct commentaar te geven?

Hoe leid je een gesprek naar een succesvolle uitkomst?

In dit baanbrekende boek onthult Charles Duhigg de kunst van succesvolle communicatie. Hij ontcijfert de verschillende soorten alledaagse gesprekken en laat zien waarom sommige gesprekken meteen gesmeer...

De opvolger van de bestseller Het bromvliegeffect 

Thuis, op je werk, in de samenleving: de echt taaie problemen draaien altijd om gedrag. Van een ander óf jezelf. Niets blijkt zo moeilijk als ervoor zorgen dat mensen niet alleen iets anders gaan denken, maar ook gaan dóén. Toch is succesvolle gedragsverandering wel degelijk mogelijk! Het draait daarbij altijd om dezelfde zeven stappen. Deze zeven stappen vormen samen De bromvliegmethode: een praktische aanpak die je...

Doorbreek je routines en word gelukkiger

Alles wat nieuw is verliest ooit zijn glans – zelfs spannende relaties, topbanen en schitterende kunstwerken. Na verloop van tijd merken we niet meer op wat mooi, of juist verschrikkelijk is in ons leven. Het vermogen van de mens om zich aan te passen is essentieel voor ons voortbestaan, maar zorgt ook voor blinde vlekken. Daardoor zijn we ons vaak niet bewust van de dingen die langzaam maar zeker om ons heen ontwikkelen. We raken gewend aan luch...

Op een goede manier opkomen voor jezelf is voor veel vrouwen nog steeds een probleem. Hoewel vrouwen de laatste jaren steeds vaker hogere posities bekleden en het ver schoppen in de maatschappij, hebben veel vrouwen nog altijd moeite om voor hun eigen mening uit te komen of voet bij stuk te houden.

Ann Dickson legt uit waar dit aan ligt. Aan de hand van tientallen praktijkvoorbeelden, waarin je veel zult herkennen, maakt ze duidelijk hoe je je sterk kunt opstellen tegenover anderen. Ook geeft ...