De overgang is voor veel vrouwen een fase waarin heftige veranderingen optreden die tot problemen en vragen leiden waar niet altijd zomaar antwoorden voor te vinden zijn.

Dit boek is tot stand gekomen nadat ik vele jaren met vrouwen in deze levensfase heb gewerkt, zowel individueel als in groepen. Bij veel vrouwen zag ik de vragen over hun veranderingen en eigenwaarde wanneer de vruchtbaarheidsfase achter hen lag. Door de overgang inhoudelijk te benaderen konden er nieuwe inzichten vrijkomen...

Is dit je wel eens overkomen?

Je staat in de kroeg of loopt over straat, en daar zie je je droomvrouw. Misschien staren jullie elkaar aan, maar je doet niets. Dit gebeurt je keer op keer. Je vertelt jezelf dan dat je haar niet waard bent, of dat je te (vul maar in) bent om haar te krijgen.

Wat als dat onzin is?

Stel je voor dat je een simpele methode hebt om vrouwen overal te ontmoeten en aantrokken tot je te maken? Voor sommige mannen verandert hun wereld dan van een sociale gevangenis naar ...

Met confronterende, soms humoristische fragmenten uit haar dagboek probeert Paula Zuidhof (1953), dochter van Betsy Zuidhof (1928-2009), te analyseren hoe het ziekteverloop van haar moeder met vasculaire dementie zich voltrok en liefde kon veranderen in zorg, onbegrip, vuil, chaos en wanhoop. Dit boek geeft een persoonlijke visie op beladen, actuele zaken als omgang met dementie, mantelzorg en verpleging van dementerenden. Hoe zwaar is de last, kun je eronder bezwijken?

Betsy, de moeder van P...

De ‘ Mindfulness Werkboek en Mindfulness dagboek: Elke dag een vraag - Mindfulness doeboek: een Vraag per Dag ‘ is designed om met het doel om meer uit jouw leven te halen door middel van mindfulness en positief denken. Liefhebbers van de Wet van aantrekkingskracht en positief denken zullen hier ook van genieten. Het is een combinatie van een mindfulness dagboek en een mindfulness werkboek. Een jaar lang wordt er elke dag een vraag gesteld. Dit zijn vraagmomenten waarop je kan reflecteren...

In de ´ Selfcare Planner en Selfcare Journal – Neem tijd voor jezelf en ontwikkel jouw zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfcompassie‘ is designed met het doel iedere dag even tijd voor jezelf te nemen. Dit voor een langere periode. De uitgangspunten hiervan zijn selfcare, zelfliefde, zelfvertrouwen, zelfcompassie, positief denken, zelfreflectie en dankbaarheid. Liefhebbers van mindfulness en de Law of attraction zullen deze selfcare planner ook erg waarderen. Deze selfcare journal bevat v...

Dit boekje is een praktische handleiding voor stellen om de onderlinge communicatie en de relatie te verbeteren. Dit vraagt toewijding en inzet van beide partners en is geen garantie voor 100% succes. Deze handleiding is bestemd voor mensen die moeite willen doen om elkaar en ook zichzelf onder de loep te nemen. Voor mensen die door (terugkerende) patronen of conflicten de moed dreigen te verliezen maar aan de relatie willen blijven werken. En voor stellen die de neiging hebben conflicten en ...