Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerste hulp bij stress en vermoeidheid bundelt hij de meest effectieve tips uit zijn praktijk.

Management Team over Geen tijd voor burnout: 'Voormalig K...

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen je leven stevig beïnvloeden. Of het nu het krijgen van een ziekte is, het meemaken van een burn-out of een depressie, het zien gebeuren van een ongeluk, het meemaken van een echtscheiding, het verliezen van een baan, het verliezen van vooruitzichten in een baan of andere ellende. Het is veelal heftig en ingrijpend, maar moeilijke tijden of ellende kunnen je levensloop uiteindelijk ook in positieve zin compleet transformeren.

‘Sterker door ellende’. Je vi...

Liggend op het strand in Portugal voel ik aan alles dat het weer tijd is voor iets nieuws in mijn leven. Ik ben teleurgesteld in mezelf en voel me rusteloos, want ik kan moeilijk elke twee jaar een nieuwe baan gaan zoeken. ‘Ik heb een enkeltje geboekt, dus ik weet niet of ik nog terugkom!’ had ik tegen mijn manager gezegd. Het is het begin van mijn ontdekkingstocht. De reis die mij dichter bij mijzelf heeft gebracht.

Sta jij dicht genoeg bij jezelf? Zie het als een matroesjka-pop, een reek...

Al ruim 10 jaar inspireert Omdenken miljoenen mensen online met intelligente, grappige en creatieve quotes. Ze zetten je

aan het denken, laten je lachen of zorgen ervoor dat je op een andere manier naar de dingen kijkt.

En al jaren krijgt Omdenken de vraag van fans en lezers om die quotes in boekvorm te bundelen. Tijd om daaraan tegemoet te komen. En niet met één boekje, maar met een reeks boekjes, thematisch gerangschikt. Deze eerste uitgave in de serie bevat de meest populaire quotes van ...

Geluksgevoel wordt slechts voor 10 procent bepaald door wat ons overkomt. 50 procent is erfelijk en de overige 40 procent hebben we volledig zelf in handen. Hoewel de meeste mensen zichzelf gelukkig noemen, ervaren ze niet genoeg positiviteit voor een bloeiend leven. Dit boekje geeft aan hoe je hier op eenvoudige wijze verandering in kunt brengen. Kleine momenten van geluk zijn te ervaren op alle gebieden in je leven en zorgen voor een verbreding van de intellectuele, fysieke en sociale veerk...

Handboek EMDR bij kinderen en jongeren is het eerste Nederlandstalige boek dat zich richt op de behandeling van kinderen en jongeren met EMDR. Eye Movement Desensitization and Reprocessing is een succesvolle behandeling voor de verwerking van emotioneel belastende herinneringen aan traumatische of stressvolle ervaringen. In dit handboek schrijven meer dan dertig specialisten in hun vakgebied over de nieuwste inzichten met betrekking tot de toepassing van EMDR bij kinderen en jongeren. Naast e...

Zelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egoïstische keuze is. Integendeel: door beter te zorgen voor jezelf, zul je o...

'Gunster is een meester in het omdenken van problemen.' – J/M Ouders

'Wijsheid en inzicht voor elke dag.' – Glamour

'Kansen ontdekken in de dingen die misgaan en kracht putten uit door schade en schande geleerde levenslessen.' – Happinez

De grootse mannen en vrouwen in onze wereld hadden geen buitengewoon geluk of uitzonderlijke talenten en ervaringen. Het enige dat ze deden was leven volgens een enkel principe: ‘Dat wat in de weg staat wordt de weg.’

We geven te snel op. Wat eerst onoverkomelijke obstakels leken kunnen met een simpele verandering unieke kansen worden. Ryan Holiday laat aan de hand van de stoïcijnse filosofie zien dat dat wat je pad blokkeert in werkelijkheid een nieuw en beter pad opent. Als een tegenst...