“In de huidige samenleving draait het veel om presteren en dat geeft druk. Deze druk zet zich om in een vaak onprettige gemoedsrust zoals onrust en over-spanning in het hele menselijke systeem. Dat hoeft niet. Je kunt je eigen leven prima bewandelen zonder die druk en spanning vanuit de buitenwereld. Je zal daar alleen wel voor naar binnen moeten keren om daar zaken op orde te stellen”.

'Wat nu als ik vrede vind in een kop koffie' is geschreven in de ik-vorm en draait om twee personen: de...

Wij zijn hyperalert, scannen de omgeving op mogelijke gevaren en de meest effectieve manier om stress te verminderen, is ons persoonlijk doel leren kennen en de vrijheid krijgen om dit na te jagen. Mensen als wij leven met een hoger stressniveau, zijn als jagers tussen de grazers die al die poespas in relaties, het onderwijs of op de werkvloer niet begrijpen. Zonder omwegen willen we ‘onze prooi vangen’.

Diagnoses als ADHD en Autisme Spectrum Stoornissen (ASS) horen achter de deur van de...

Thomas werd de laatste weken steeds drukker. Vicky vond het maar vreemd, maar kon er niet haar vinger op leggen. Steeds meer lopen de situaties uit de hand. Dan wordt Thomas opgepakt door de politie. Het raadsel wordt steeds groter, maar het is nu in ieder geval duidelijk dat er iets niet helemaal klopt met Thomas. In de uren en dagen die volgen wordt Vicky meegetrokken in een onbekende wereld. Thomas belandt in het psychiatrisch ziekenhuis. Hij is alle realiteit verloren. Het is er een gekke...

Waarom zijn sommige mensen gelukkig en succesvol, terwijl anderen constant falen en ongelukkig zijn? Wat doen deze mensen anders? Hoe bereik je het leven van je dromen? Wat zijn de wetten van het universum en hoe kun je deze toepassen om te krijgen wat je wil? Dit boek geeft antwoorden op deze vragen met duidelijke uitleg, voorbeelden en opdrachten om echt aan de slag te gaan. Motiverend, inspirerend en duidelijk! Na het lezen van dit boek, zal een weg zich voor je openbaren die leidt naar ge...

Geluk wordt weleens gezien als een verzameling krenten die je uit de pap van het leven moet vissen. Met dit boek ga je juist pootjebaden in de pap. Het leven is de pap en hoe beter jouw pap is, hoe meer geluk je gaat ervaren.

Reino Folmer neemt je mee op reis. Door de pap en rond de wereld. Hij en de wereld helpen je om de zoektocht naar geluk te relativeren en de kunst van de kleine verandering toe te passen.

Met een handig stappenplan kun je zelf op safari en uitvinden wat het meeste impact...

In deze ´Het Vriendenboek voor Volwassenen – Een leuk vriendenboekje voor volwassenen; ook geschikt voor collega’s en als afscheidscadeau’ kan je op een leuke en originele manier jouw vrienden en/of collega’s beter leren kennen. Vertel eens, wie zegt dat vriendenboekjes alleen bedoeld zijn voor kinderen?

Deze vriendenboek is geschikt voor 22 vrienden. Iedere vriend of vriendin vult twee bladzijdes met vragen in. Dit zijn uitlopende en originele vragen, zodat je jouw vrienden of colle...

Shakespeare zei het al: “All the world’s a stage, and all the men and women merely players…”

(“De hele wereld is een toneel en alle mannen en vrouwen slechts spelers.”)

Hersenen van mensen hebben het nodig om het leven te ordenen. Een manier om het leven te ordenen is aan de hand van verhalen en metaforen. Er moet een soort logica zijn anders raken de hersenen van velen in de war en in paniek.

In dit boek leg ik aan de hand van een metafoor uit hoe je sommige gedachtepatronen, emo...

Dus echt niet dat dit boek over zebra’s gaat. Het gaat gewoon over het leven.

Over hoe ellendig, zwaar en k*t het leven soms kan zijn en dat we altijd maar positief moeten zijn.

De boodschap achter dit boek is dat we ons soms ook heel even écht ellendig mogen voelen.

Op confronterende wijze worden in dit boek uiteenlopende thema’s aangesneden zoals onzekerheid, je kop in het zand steken, dat liefde best smerig is, pestgedrag, dat we meer moeten zingen en dat zwart dragen je toch écht ni...

De overgang is voor veel vrouwen een fase waarin heftige veranderingen optreden die tot problemen en vragen leiden waar niet altijd zomaar antwoorden voor te vinden zijn.

Dit boek is tot stand gekomen nadat ik vele jaren met vrouwen in deze levensfase heb gewerkt, zowel individueel als in groepen. Bij veel vrouwen zag ik de vragen over hun veranderingen en eigenwaarde wanneer de vruchtbaarheidsfase achter hen lag. Door de overgang inhoudelijk te benaderen konden er nieuwe inzichten vrijkomen...

Is dit je wel eens overkomen?

Je staat in de kroeg of loopt over straat, en daar zie je je droomvrouw. Misschien staren jullie elkaar aan, maar je doet niets. Dit gebeurt je keer op keer. Je vertelt jezelf dan dat je haar niet waard bent, of dat je te (vul maar in) bent om haar te krijgen.

Wat als dat onzin is?

Stel je voor dat je een simpele methode hebt om vrouwen overal te ontmoeten en aantrokken tot je te maken? Voor sommige mannen verandert hun wereld dan van een sociale gevangenis naar ...