In een wereld die schreeuwt om actie lijkt stilzitten op een kussen soms een luxe – of erger nog, een vlucht. In zijn nieuwe boek De berg afdalen onderzoekt Edel Maex hoe meditatie en mindfulness wel degelijk zinvol kunnen zijn te midden van oorlog, onrecht en polarisatie. Als je tenminste niet vervalt in spirituele zelfgenoegzaamheid. Al te vaak zien we meditatie en maatschappelijke betrokkenheid als twee uitersten op het spectrum. Edel Maex toont dat innerlijke rust en uiterlijke betrokke...

Gewoonlijk wordt onze aandacht volledig in beslag genomen door doelgericht handelen en het reageren op alle informatie die op ons afkomt. We verdwalen in dagdromen en fantasieën, en zijn zelden werkelijk aanwezig. De Vier vormen van vertoeven is een unieke tekst die geschreven werd door Longchenpa, de belangrijkste Tibetaans boeddhistische leraar uit de veertiende eeuw. In poëtische en kristalheldere bewoordingen beschrijft hij de vier kwaliteiten - ongrijpbaarheid, openheid, spontaniteit ...

De mens in de Mahabharata

Hoewel de oorlog die in het grootse epos Mahabharata beschreven wordt zich 5000 jaar geleden afspeelde is de Mahabharata nog even actueel als toen. Dat is niet verwonderlijk, want deze oorlog is een metafoor voor de strijd in de mens tussen de spirituele krachten en de egokrachten. In de huidige tijd van transformatie, waarin zovelen op zoek zijn naar meer zingeving in hun bestaan kunnen de lotgevallen van de hoofdrolspelers in de Mahabharata een onuitputtelijke ...

Gelukkig zijn, dat willen we allemaal. Toch zijn er geregeld momenten in ons leven dat dingen niet gaan zoals we hopen en er sprake is van lijden. Is het mogelijk om je daarvan te bevrijden?

‘Ja.’ zei Boeddha en tijdens zijn leven onderwees hij hoe.

Dit studieboek legt op beknopte en heldere wijze uit wat het boeddhisme inhoudt en hoe je het in praktijk kunt brengen. Aan de hand van theorie en voorbeelden maakt de auteur boeddhistische begrippen toegankelijk en makkelijk te begrijpen. Da...

'De huid van de goden' gaat over uiterlijk in de culturen van Azië. De godenbeelden in Indiase tempels dragen een huid van brons, steen of goud. De Boeddhabeelden vertellen in hun verschijning alleen al een episode uit het leven van de Boeddha. Indiase vrouwen kunnen in hun kledingkeuze duidelijk maken dat ze gehuwd zijn en dat hun man leeft, monniken kleden zich juist in pijen die afgeleid zijn van lijkwades. Een bezoek aan een hindoetempel is overweldigend, wierook en brandende kamfer vull...

Het Dhammapada bevat de essentie van uitspraken die Gautama Boeddha in honderden toespraken heeft gedaan en die kort na zijn dood door zijn arhats en discipelen werden verzameld. De eenvoud en logica van deze verzen over de dhamma (waarheid, deugd en wet) geven een duidelijk beeld van de praktische toepassing van boeddhistische waarheden. Het ontwikkelen van wijsheid, waakzaamheid, zelfbeheersing en vriendelijkheid wordt aanbevolen om onwetendheid, nalatigheid, begeerte en boosheid te overwin...

Waarschijnlijk is er nimmer in de geschiedenis van de mensheid een diepzinniger en tegelijkertijd duidelijker geschrift ontstaan dan de Bhagavad Gītā als het gaat om de religieuze, filosofische en praktische betekenis van dit alom geprezen werk. Het is nog altijd een waardevolle sleutel tot het ontsluiten van de meer edele natuur in de mens door Kṛishṇa’s Wijsheid; een gids om het dagelijks leven te leiden in devotie aan het hoogste Goddelijke in de Natuur, de Bron waaruit alles wat l...

Lastige of traumatische gebeurtenissen in iemands leven zijn als een smeulend vuur dat op de achtergrond voortdurend aanwezig kan zijn. Mindfulness voorkomt dat je alsmaar nieuwe brandstof op het vuur gooit. Hierdoor laait het niet steeds hoog op en krijgt het de kans om te doven. Als mindfulness trainer leer je cursisten aandacht brengen bij het hier en nu. Het effect is dat moeilijke dingen in hun leven een plek krijgen en ze minder stress ervaren. Dit boek beschrijft hoe je als trainer de ...

De Vedische cultuur bezit een enorme rijkdom aan mantra’s, gebeden en lofzangen. In dit boek vind je een gevarieerde selectie voor studenten die de subtiele kennis van Vedanta willen begrijpen. Het chanten van deze devotionele teksten zorgt voor emotionele balans, een heldere geest en een zacht hart. Keer op keer brengen de gebeden je bij de ene, onbegrensde werkelijkheid, waardoor Vedisch chanten ook een vorm van meditatie is.

De teksten zijn in vier groepen verdeeld: gebeden rondom Vedant...

Het boeddhisme spreekt een brede groep geïnteresseerden aan. Maar wat houdt boeddhisme eigenlijk precies in? Met Boeddhisme in alle eenvoud schreef zenpriester Steve Hagen een korte, zeer toegankelijke en inspirerende tekst, waarin hij Boeddha's observaties en inzichten kort, bondig en ontdaan van hinderlijk jargon heeft verwerkt. Dit veelgeprezen boek over boeddhisme is een inspirerende gids voor iedereen die de kern van het boeddhisme wil doorgronden en deze levensvisie wil integreren in ...