Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra's tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. In de eerste hoofdstukken wordt uitgelegd wat chakra yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra's, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. A...

'Core light healing' is het vervolg op de bestsellers 'Licht op de Aura' en 'Bronnen van Licht'. Brennan is een van de meest invloedrijke healers van de 21ste eeuw. In haar nieuwste boek zet ze haar werk voort met grensverleggende en nieuwe informatie.

Het boek bevat naast hoe gebruik te maken van chakrahealing, een verslag van Barbara Brennans persoonlijke ervaringen, de volgende onderwerpen:

- De manier waarop wij blokkades in ons leven/lichaam/ relatie creëren, hoe blokkades eruitzien, op...

Het is écht mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met één doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht!Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het dru...

De Yoga-Sutra's van Patanjali vormen de basistekst van de klassieke yoga, een van de zes filosofische scholen uit het hinduïsme. In nog geen tweehonderd uiterst beknopte en veelal raadselachtige aforismen zet Patanjali de wetenschap van yoga uiteen. Hij behandelt achtereenvolgens:

samadhi: de toestand van meditatieve extase

sadhana: de voorbereidende oefeningen

vibhuti: de hogere psychische vermogens

kaivalya: de toestand van spirituele bevrijding

Te midden van de vele oosterse en westerse commen...

Auteur: Dr. I.K. TaimniTitel: De Siva-Sutra - De hoogste werkelijkheid en hoe deze te realiseren272 bladzijden, incl. uitvouwblad en schema, twee leeslinten, GebondenISBN: 9789061750949De Siva-Sutra behoort tot de school van het Kashmir Saivisme. De filosofie achter de Siva-Sutra is gebaseerd op het bestaan van een Allerhoogste Werkelijkheid die zich manifesteert als het gehele universum. Elke Monade vormt daarin een afzonderlijk centrum van bewustzijn en kracht en bezit in zichzelf in potent...

Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert?

Deze vraag is voor iedereen actueel.

Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te bestrijden en stilte te ervaren op ieder moment van de dag. Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud. Vloeiende bewegingen kenmerken deze vorm van yoga, die ook wel de yoga van het hart wordt genoemd. Ze helpen om de spanning los te laten en je rustiger te voele...

De auteur is na een lange en ogenschijnlijk vruchteloze zoektocht langs verschillende religies en zienswijzen tot de conclusie gekomen dat er geen methodiek bestaat die toegang geeft tot de waarheid, dat er geen pad is dat voert naar de waarheid. Elke methode en ieder pad suggereert een te overbruggen afstand tot de waarheid. Dat zo'n afstand bestaat is een illusie die de waarheid afschermt. De waarheid is Nu en 'ligt open en bloot op straat'.

Dit boek bevat dagelijkse aantekeningen die zijn ...

Stoppen met zoeken

Van spirituele ambitie naar gewaarzijn

Dorothy Hunt

Dit wijze boek doet wat ieder diepgaand onderricht doet: het ontneemt je met mededogen al je zekerheden, wat uiteindelijk rest is de heldere essentie, het tijdloze, het ongrijpbare nu.

Maar deze ontmanteling voltrekt zich uiterst zorgvuldig en liefdevol, aan de hand van parabels, poëzie en de persoonlijke ervaringen van de auteur. Hierdoor krijg je het gevoel dat je liefdevol wordt begeleid naar je eigen ondergang. Stopp...

Je wil graag aan yoga doen bij je thuis, maar waar moest je ook alweer op letten bij de neerwaartse hond? In welke volgorde kwamen de verschillende houdingen aan bod tijdens je les?

Met dit praktische handboek heb je de oplossing in handen! Nicole Reese, een ervaren yogalerares, leidt je in slechts enkele stappen door de voornaamste asana's, ademhalingsoefeningen en flows waarin je verschillende houdingen vlot aan elkaar schakelt.

Verlichting wordt vaak gezien als het ultieme doel op het spirituele pad, verlichting als het worden met de bron van alles... De wegen er naar toe zijn velen. Het werken met koendalinie-energie neemt daarbij een bijzondere plaats in, omdat juist deze energie intiem verbonden is met het bereiken van verlichtingservaringen. Het combineren van het openen van het hartcentrum met het laten stromen van koendalinie-energie maakt dit boek tot een unieke ontwikkelingsweg. De oefeningen in dit boek z...