Als je pijn hebt, wil je er liefst zo snel mogelijk weer vanaf. Voor de pakweg drie miljoen mensen in Nederland die chronische pijn hebben, lukt dat vaak maanden- en soms zelfs jarenlang niet. Voor al deze mensen en hun behandelaars biedt dit doe-boek een unieke, toegankelijke methode om te helpen bij dit probleem.

De methode bestaat uit zes onderdelen: kennis over pijn, het trainen van je gedrag, je gevoel, je denken, je aandacht en je pijnbuffer. Wanneer je jezelf in al deze onderdelen ser...

Het aantal mensen met dementie neemt toe en daarmee ook het aantal mantelzorgers: partners, familieleden en andere naasten die de zorg op zich nemen en daar vaak hun handen vol aan hebben. In het begin valt dat wel mee, maar gaandeweg worden de problemen groter. Dan spelen niet alleen geheugenverlies en desoriëntatie een rol, maar soms ook depressiviteit. Het is voor bijna alle mantelzorgers erg lastig en zelfs pijnlijk om te zien hoe de persoonlijkheid en het gedrag van iemand van wie ze h...

The clinical and scientific knowledge about oncological rehabilitation, chronic edema and scar management has significantly increased in recent years. Unfortunately, physiotherapeutic approaches have not evolved at the same rate, and a gap remains between the scientific evidence and clinical practice.

Oncology, lymphology and beyond bridges this gap: it provides a physiotherapeutic point of view on a patient-centred care model by integrating both scientific and clinical evidence. In compr...

'Klein geluk voor de zorg' van Inge Jager en Maria Grijpma is een hart onder de riem voor wie in de zorg werkt. Wie voor anderen zorgt, moet ook goed voor zichzelf zorgen. Maar in tijden van grote drukte en stress en zeker nu is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Voor al die handen aan het bed, alle mensen die direct met patiënten werken, maakten Inge Jager en Maria Grijpma Klein geluk voor de zorg. Een hart onder de riem met tientallen tips om te ontspannen, goede boeken om te lezen en fijn...

Cancer specialist Professor Bob Pinedo will never forget the faces of all those patients deemed beyond help. In the 1970s, the presence of metastases meant that a patient’s condition was considered incurable. Nor was there any effective pain management. The cries of cancer patients would sometimes echo down the bleak hospital corridors. ‘In those early days’ – the ‘Stone Age’ of cancer treatment – ‘we couldn’t offer patients much. There was almost no way of treating cancer.’

But now, fifty years on... Countless cancer treatments are available and patients no longer have to live their lives in pain. Mini-organs and tumors are cultivated in laboratories from the cells of individual patients to establish which drugs will be most effective in combating their cancer. Moreover, a cancer diagnosis is no longer a death sentence. An increasingly high proportion of patients surviv...

Grip op je cyclus

Zeg vaarwel tegen maandelijkse perikelen en en menstruatieklachten

Stel je voor: een cyclus die regelmatig & klachtenvrij is…. Het kan!

Dr. Lara Briden beschrijft in heldere taal en met duidelijke protocollen wat je zelf kan doen aan:

• veel voorkomende maandelijkse perikelen zoals hoofdpijn, acne, menstruatiepijn, moodswings, brainfog, post-menstruele depressie, haaruitval, libidoverlies, pijnlijke borsten, nachtzweten, etc.

• grotere klachten zoals zware of pijnlijk...

Elke maand pijn en ongemak?

Niet in jouw borsten! Door de dagelijkse verzorging, oefeningen en andere tips krijg je een betere ‘relatie’ met je borsten en de rest van je lichaam, je emoties en je geest. Je komt hierdoor meer en meer in je kracht te staan. Start vandaag en verlos jezelf van veel klachten. De zachte kracht van de sterke, bewuste vrouw. Hoe je met dit boek in liefde en aandacht voor je borsten zorgt en dit je gehele gezondheid beïnvloedt. Zo kan je vanaf iedere leeftijd on...

Voordat je het weet is het zover: je zorgt voor je oude vader, moeder, andere familie, vriend(in) of buur. Misschien is het een bewuste keuze of vind je het vanzelfsprekend om voor de ander te zorgen. Zorgen voor een naaste is vaak zwaar werk, lichamelijk en emotioneel. Maar het is ook belangrijk en dankbaar werk. Mantelzorg kan heel leuk zijn om te doen en het brengt je dicht bij de persoon waarvoor je zorgt. Samen zijn alle mantelzorgers in ons land verantwoordelijk voor ongeveer tachtig pr...

Empaten bezien het leven door de ogen van mededogen en zorgzaamheid.

Zo zijn ze geboren. Dit heeft tot gevolg dat ze een enorme hoeveelheid

innerlijk licht met zich meedragen. Ze zijn echter ook de favoriete prooi

van ‘vampiers’ die zich voeden met de energie van empaten, waardoor

hun leven op ieder niveau verstoord wordt, fysiek, emotioneel en

financieel.

In Energievampiers ontwijken heeft dr. Christiane Northrup informatie

verzameld uit de meest recente onderzoeken op dit opwindende,

n...

Palliatieve zorg voltrekt zich in het overgangsgebied van

leven en dood. Zij draait maar om om één ding: zorgen

voor het leven als de dood (op termijn) onvermijdelijk is.

Aangezien ieder mens, elk leven anders is, kent palliatieve

zorg veel verschillende vormen en nuances. Omdat we

leven zet die veelzijdigheid in het licht.

De basis voor deze bundel zijn de blogs van Christiaan

Rhodius over zijn ervaringen als arts in het hospice en

het ziekenhuis. Over de ontmoetingen die hij had, de

gespr...