We praten liever niet over onze ontlasting, en dat terwijl het zoveel zegt over onze gezondheid! Deze gids voor een goede spijsvertering, inclusief tracker voor je stoelgang, leert je kijken naar wat je teruggeeft aan de natuur en daar lessen in te vinden. Door de regelmaat, vorm, geur en kleur van je ontlasting bij te houden en te analyseren krijg je inzicht in je darmen en de staat van je spijsvertering. Met een flinke dosis humor laten Roos Neeter en Julia Blohberger zien wat je kunt doen...

Professionals werkzaam in het domein van gezondheid en welzijn zijn gewend om tijdens de zorg voor en begeleiding van voor anderen te handelen in overeenstemming met de geldende standaarden, richtlijnen en protocollen. Tegelijkertijd worden zij regelmatig met complexe vragen geconfronteerd die vaak niet met algemene voorschriften zijn op te lossen, maar om maatwerk vragen. Het boek Maatwerk in gezondheid en welzijn helpt (toekomstige) professionals om met behulp van Evidence Based Practice de...

Een ontluisterend verslag van het neoliberalisme in de gehandicaptenzorg en psychiatrie.

Een paar decennia geleden begon de uitplaatsing van verstandelijk gehandicapten. Ze konden, zo was de gedachte, net zo goed in de wijken wonen. Hun beschermde woonplekken werden opgeheven en er werd bezuinigd op zorg en begeleiding. De gehandicapten zelf hadden er weinig over te zeggen. Bij hun gedwongen verhuizing verloren ze vaak het contact met hun eerdere leefgemeenschap. Hun families constateerden ...

‘De dieetmythe is fascinerend, en nu ben ik geobsedeerd door microben!’ – Nigella Lawson

‘Een intrigerende en originele kijk op de impact van voedsel op ons lichaam, onderbouwd door baanbrekend onderzoek.’ – Michael Mosley

• Waarom werken de meeste diëten niet?

• Waarom komt de ene persoon aan na het eten van een bepaalde maaltijd, en de andere niet?

• Waarom worden we steeds dikker, ondanks alle voedingsadviezen?

De antwoorden zijn veel verrassender – en fascinerender...

Samenvatting

Vernieuwde en uitgebreide uitgave in kleur. Hormonen spelen een grote rol in gezondheid en gewicht. Begrip over wat er allemaal mis kan gaan met onze hormonen is daarom belangrijk. In dit helder geschreven en prachtig vormgegeven boek legt ir. Ralph Moorman uit hoe je hormonen in balans kunt krijgen en houden. Met uitgebalanceerde hormonen heb je meer energie, een stralende huid en bereik je gemakkelijker een ideaal gewicht. Daar is geen hongerdieet voor nodig, je hoeft er geen g...

Muggenbeten en de risico's voor onze gezondheid.

Al eeuwenlang teisteren ziekten zoals malaria en gele koorts de mensheid. Maar pas eind negentiende eeuw werd duidelijk dat muggen daar een cruciale rol in spelen als verspreider van deze ziekten. Het definitieve bewijs hiervoor leverde de Britse arts en Nobelprijswinnaar Ronald Ross in zijn publicatie op 20 augustus 1897. Die dag van het jaar is uitgeroepen tot Wereldmuggendag.

Wat weten we inmiddels 125 jaar later over steekmuggen en de ziek...

Dit boek beschrijft de werkzaamheid en praktische toepassingen van de kinesiologie, een natuurgeneeskundige methode die antwoord geeft op alle vragen over onze gezondheid. Alle informatie hierover komt uit ons eigen lichaam.

Geestelijke blokkades en stress worden langdurig opgeslagen in de spieren van ons lichaam. Met name via de spiertest kunnen deze blokkades opgespoord worden, begrepen waar ze vandaan komen en vervolgens gecorrigeerd.

De auteur legt in heldere bewoordingen uit welke rol de...

Nederland prijkt bovenaan de Europese ranglijst van mensen die het langste stilzitten: dagelijks meer dan 8,5 uur. Wie te lang stilzit heeft een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker en vroegtijdig overlijden. Actief zitten is een zeer praktisch handboek dat hier verandering in kan brengen. Het bevat korte en eenvoudige rek- en strekoefeningen die iedereen gemakkelijk kan uitvoeren als onderbreking van een zittend bestaan. Daarmee kunnen mensen van alle l...

Waarom moet je sommige geneesmiddelen bij het eten innemen? Wat gebeurt er eigenlijk met een pil nadat je die hebt ingeslikt? Hoe weet je of een geneesmiddel geschikt is voor kinderen? Mag je medicatie die over de datum is nog gebruiken? Het antwoord op deze vragen is vaak niet te vinden in een bijsluiter. Apotheker Annelies Vanderlinden weet raad.

Aan de hand van 100 FAQ's demonstreert zij hoe je veilig gebruik kunt maken van je huisapotheek en EHBO-koffer, en welke huis-, tuin-, en keukenmi...

Anthony William, het Medisch Medium, heeft wereldwijd tienduizenden

mensen geholpen met genezen van aandoeningen waarbij artsen geen

goede diagnose konden vinden, waar de behandeling onvoldoende effect had

of waar geen oplossing voorhanden was.

Vanaf zijn vierde jaar hoort Anthony een stem die hem

glasheldere informatie geeft over de mensen met wie hij in contact komt.

Zo kan hij deze mensen exacte informatie geven over hun

gezondheid, de onderliggende oorzaak van hun

klachten en aando...