Nog maar net afgestudeerd en gestart in haar eerste baan, veranderde op 28 juli 2019 het leven van Ilse Langelaar (1994) drastisch. Ze kreeg de diagnose type 1 diabetes, of bleek dit toch type 2 te zijn?

Met amper twee weken de diagnose in handen, vertrekt Ilse naar Griekenland voor een vakantie, wat de nodige angsten met zich meebrengt. In dit boek schrijft zij over de pijn van de naalden, het verdriet van de diagnose en de onzekerheid of ze het allemaal wel goed doet. Ze worstelt zichtbaar...

Blijf altijd spelen is een praktisch handboek voor begeleiders en mantelzorgers van mensen met dementie. Het biedt talrijke uitgewerkte voorbeelden van eenvoudige creatieve activiteiten waar mensen uit deze doelgroep plezier aan kunnen beleven en waarmee ze onderlinge sociale contacten kunnen maken. Veel van deze activiteiten kunnen ook in een individuele setting gebruikt worden.

De spelvormen zijn in de praktijk uitgeprobeerd bij mensen met de leeftijdsgroep kwetsbare ouderen van 60 plus. Oo...

Ouderen praten graag over vroeger: over hun kleding, het leven op school, veranderingen in het verkeer, apparaten die het leven gemakkelijker maakten, hun eerste baan, uitstapjes en vakanties. Reminiscentie-activiteiten hebben tot doel samen met ouderen herinneringen op te halen en hen uit te nodigen daarover te vertellen. Hieraan kunnen gevoelens van zingeving en eigenwaarde worden ontleend. Deze uitgave is een hulpmiddel daarbij. Bovendien vormen de verhalen en gesprekken een rijke bron a...

Het is in veel gevallen moeilijk te beoordelen wat de oorzaak en wat het gevolg is van die pijn. Daarom is er veel onderzoek gedaan naar wat er onder die pijnklacht schuilgaat.

Er gebeurt bij aanhoudende pijn namelijk iets bijzonders in je hersenen: als pijn niet stopt, past het centrale zenuwstelsel zich aan en wordt gevoeliger voor prikkels. Als de pijn maar lang genoeg duurt, kan het zenuwstelsel zelfs zo overgevoelig worden dat de klachten niet meer horen bij wat er eigenlijk speelt.

In V...

‘Denk je dat je mij kunt helpen?’ is vaak het eerste wat een nieuwe cliënt vraagt aan een therapeut. Als je tijdelijk de weg kwijt bent of het niet lukt om in je eentje antwoorden op levensvragen te krijgen, kan het raadzaam zijn om professionele hulp in te roepen.

Zelfstandig ondernemer Loes Vork liep vast, en vroeg hulp aan psycholoog en psychotherapeut Adriaan van ’t Spijker. In Denk je dat je mij kunt helpen? ervaar je het proces van therapie zowel vanuit Loes als vanuit Adriaan. V...

Meer menselijkheid in de geneeskunde

Hoe gaan we om met mensen die hun onaantastbaarheid zijn kwijtgeraakt en uit hun normale doen zijn geraakt? En hoe reageren we daar zelf op? In de regel zijn we niet voorbereid op crises en ziekten. We wensen dat alles weer wordt zoals het was - maar zo werkt het meestal niet en die wens laat ons nog meer lijden. Dit is precies wat hartchirurg

dr. Ehsan Natour wil veranderen. Tijdens de vele jaren van werken in het ziekenhuis heeft hij van duizenden voorb...

Maaike de Vries en Manon Kerkhof laten met 'Ook leuke meisjes worden vijftig' zien dat het ook anders kan tijdens de overgang!

Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo’s aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten? Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overg...

Een nacht lang woelen en draaien in je bed, wachtend op de slaap die maar niet wil komen terwijl het moment dat je wekker afgaat steeds dichterbij komt. Julia Blohberger en Roos Neeter bieden in hun holistische gids praktische tips om een einde te maken aan je onrustige en slapeloze nachten. Van ademhalingsoefeningen tot het herindelen van je slaapkamer; alle tips zijn luchtig en laagdrempelig, zodat je ze direct kunt toepassen. Met Good Night op je nachtkastje word je uitgerust wakker en kun...

Maken koolhydraten je dik?

Kan het ketodieet je psychische aandoeningen genezen?

Zijn eieren net zo slecht voor je als roken?

Nee, nee, en absoluut niet. Dit valt allemaal onder wat Joshua Wolrich ‘nutribullshit’ noemt, en het is zijn missie om deze misverstanden uit de wereld te helpen. In Voeding is geen medicijn baant hij zich een weg door voedingswetenschap (de goede en slechte) om bepaalde mythes te ontkrachten die veel van ons zonder twijfel voor waar hebben aangenomen.

Als je je oo...