Dit boek bevat een volledige uiteenzetting over het chronische vermoeidheidssyndroom en over fibromyalgie. Wat moet er getest worden om tot een juiste diagnose te komen? Welke misverstanden bestaan erover bij de gewone mensen en zelfs in de medische wereld? Is CVS een ingebeeld, een psychosomatisch, een neurotisch of een infectueus verschijnsel? Hoe kan de omgeving het beste met de patiënt omgaan?

Het tweede deel van het boek bevat een 8-stappenplan om chronische vermoeidheid te verschalken...

A 100-page journal filled with self-helpquotes on every page.

Van haar zevende tot haar veertiende is Lisa seksueel mishandeld door haar twee oudere broers. Ze had dit heel diep weggestopt tot ze in 2018 werd verkracht door iemand waarvan ze dacht dat het een vriend was. Door deze afschuwelijke gebeurtenis kwamen de herinneringen aan de seksuele mishandeling naar boven. Haar eigen familie gelooft haar niet en wil haar niet meer zien. Naast dit vreselijke drama in haar jeugd heeft ze ook een moeder die haar geestelijk mishandelt en waarvan ze geen enkele...

Experiences, background knowledge, an observing and inquisitive mind and twenty years of meditation form the basis for this booklet. It is intended for people passing through a period marked by disturbing emotions, thoughts or voices, and puts the emphasis on inner strength, self-care, pleasure and spirituality.

In onze moderne wereld worden we vaak overspoeld door digitale prikkels en constante verbondenheid. Dit boek biedt een kompas om een evenwichtige relatie met technologie te vinden en te gedijen in het digitale tijdperk.

Leer hoe je schermgebruik beperkt zonder afstand te doen van de voordelen van technologie. Ontdek praktische strategieën om digitale detox momenten in je dagelijkse leven te integreren, waardoor je innerlijke rust en concentratie herwint. Het behandelt ook digitale geletterdh...

“Soms weet ik niet of ik écht blij ben,

of het de manie in mij is die spreekt.

Hetzelfde geldt voor wanneer ik overstuur ben of droevig.

Ik weet nooit of het echt IK is, of het weer

een of ander monster is dat zich

in mijn gedachten heeft genesteld.”

Leven met een bipolaire stoornis of eender welke andere mentale aandoening, is en blijft iets waar grote taboe over heerst. Ikzelf ben lotgenote, en via mijn verhaal wil ik handvaten aanreiken aan andere lotgenoten, alsook bijdragen aan ...

Zonder pijn ga je dood. Stel je voor dat je niet zou voelen dat je gewond of ziek bent! Pijn is een alarmsignaal. Maar wat als het alarm blijft loeien en de pijn chronisch wordt? Jarenlang zag dokter Leen Vermeulen patiënten met chronische pijn van specialist naar specialist hollen. In Je pijn te lijf pleit ze om daarmee te stoppen en de puur biomedische kijk te overstijgen. Want pijn zit tussen je oren. Letterlijk: de alarmknop wordt aangezet door je brein. Betekent dat dat pijn ingebeeld i...

Hoe ga je om met het feit dat je van het ene op het andere moment een druk bestaan moet omruilen voor de diagnose kanker, waardoor je volledig wordt stil gezet? Hoe ga je als christen om met een ernstige ziekte als kanker en er op korte termijn zeer belangrijke beslissingen moeten worden genomen? Welke rol speelt God in dit alles of ben je overgeleverd aan de medisch specialisten?

De schrijfster van dit verrassende verwerkingsboek had een fulltime baan in een zorginstelling, was mantelzorger ...

Mijn boek is zowel een levensverhaal als wel een herstelproces. Ik kreeg veelal te maken met allerlei hiaten en tegenstrijdigheden zowel in de kerk als psychiatrie dit was nodig om mij duidelijk te maken in dat wat ik wil. Daarin verschil ik met het algemeen gangbare wereldbeeld. Die door de kerk en wetenschap is ontstaan. De oorzaak van alles wat de geschiedenis kleurt en ook uit is ontstaan is de wil. Om de mijn wilskracht te kunnen zien had ik mijn onmacht nodig. Juist in momenten van gro...

Hoe ontstaan bepaalde overtuigingen en angsten? Waarom doe ik wat ik doe? Wat kan ik doen om de controle te krijgen over mijn leven? Hoe creëer ik harmonie met mijn omgeving? Dit zijn belangrijke levensvragen waar veel mensen mee worstelen, maar waarvan de antwoorden niet van huis uit worden meegegeven. De wereld wordt steeds complexer en er is een groeiende behoefte aan bewustzijn over onszelf en over het leven. Maar hoe word je bewust, en waarvan dan allemaal?

Bewustzijn is belangrijk omda...