Zoekfilters
› Alexandra Wit (12)
› HugoElena Black Editio... (6)
› Dr. Peter A.J. Holst (4)
» Toon alle opties (9)
Resultaten (108)
morgen verzonden
NU EVEN NIET(S)
zoektocht naar een diagnose
Paperback || Cathy Saelens || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Op een dag maak ik de balans op van mijn leven. Ik ben tevreden met wat ik tot nu toe bereikt heb. Deze gedachte bezorgt me een gelukzalig gevoel. Een middagdutje brengt daar plots verandering in als ik ontwaak in een heel ander leven. Een leven waar ik niet voor gekozen heb.
Mijn lichaam geeft sindsdien iedere dag aan dat er iets scheelt. Het wordt een lange zoektocht naar een diagnose. Telkens is er hoop dat een nieuwe consultatie antwoorden zal opleveren, maar steeds weer is er de ontgooch...
morgen verzonden
Creëer jouw geluk
met Ikigai
2023 || Paperback || Eric Van Poucke || Mijnbestseller.nl
De meeste 100 jarigen wonen op een eiland in Japan. Ikigai is hun levenswijze en -doel.
Creëer jouw geluk met Ikigai is een persoonlijk werkboek dat je begeleidt naar jouw Ikigai. Oosterse levenswijze eenvoudig toepassen in jouw leefwereld. Een veranderingstraject waarbij je opmerkzaam wordt van jouw gedragspatronen, jezelf uitdagingen geeft en keuzes maakt.
De oefeningen en opdrachten kan je meerdere malen opnieuw uitvoeren, waardoor je blijft groeien en jouw Ikigai telkens verfijnt en zo...
morgen verzonden
Mijn leven met PTSS
Een inkijkje in mijn leven met Post Traumatisch Stress Stoornis en overprikkeling
2021 || Paperback || Sophia Wilhelmina || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Mijn boek gaat over een vrouw van eind 20. Zij krijgt door omstandigheden PTSS (Post Traumatisch Stress Stoornis).
Ze beschrijft haar weg naar herstel en geeft tips wat je in bepaalde situaties kan proberen.
Bijvoorbeeld als je last hebt van alle geluiden om je heen, tijdens het boodschappen doen.
Tips wat je kan proberen om weer een beetje te ontspannen, zoals een muziek instrument bespelen, muziek luisteren, tekenen, schilderen, diamond painting ect.
Mogelijke therapieën die je kunnen h...
morgen verzonden
Leven in een schaduw
Gevangenis van narcisme
Paperback || S TW || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Narcisme staat nog niet algemeen bekent. En als mensen het horen weten ze misschien ongeveer wat het is, maar daar blijft het bij. Maar slachtoffers van narcistisch misbruik weten maar al te goed wat het is. Hoeveel pijn het doet. Hoe lang en moeilijk het herstel is. Narcisme wordt nog niet erkent als mishandeling. Terwijl slachtoffers vaak jarenlang geestelijk mishandeld zijn.
In dit boek geef ik handvaten. Wat narcisme is, hoe je het herkent. Welke symptomen bij de mishandeling horen. En e...
morgen verzonden
Activiteitenboek voor verlies en rouw
Voor jongeren en volwassenen
2024 || Paperback || Tessa De Bok || Mijnbestseller.nl
Als je iemand hebt verloren ontstaat er een gemis. Soms wil je daar niet over praten omdat dit voor jou erg moeilijk is. Dan is erover schrijven en tekenen iets wat je kan helpen. Dit boekje is er daarom speciaal voor jou. Het zit vol verschillende activiteiten die te maken hebben met verlies en rouw. Zo kun jij op een creatieve manier je verlies verwerken en herinneringen vastleggen.
morgen verzonden
Stress Overwinnen
Een Gids voor Jongeren
2023 || Paperback || Alexandra Wit || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Dit boek is een onmisbare gids voor jongeren in de hedendaagse veeleisende wereld. Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft jongeren niet te overweldigen. In 'Stress Overwinnen' ontdekken lezers effectieve strategieën om stress te herkennen, te begrijpen en te beheersen.
Dit boek biedt inzichten in de aard van stress, het belang van emotionele veerkracht, positieve denkpatronen en hoe om te gaan met specifieke levensgebeurtenissen zoals verlies, veranderingen, sch...
morgen verzonden
PTSS een onzichtbare ziekte ...
Post Traumatisch Stress Stoornis zichtbaar gemaakt van binnenuit
Paperback || Sophia Wilhelmina || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
PTSS is een onzichtbare ziekte...
Dat maakt het ontzettend moeilijk om ermee te leven.
In dit boekje leg ik onder andere uit hoe PTSS voor mij is.
Maar ik geef ook tips wat je in bepaalde situaties kunt proberen.
Zowel voor diegene die PTSS heeft, maar ook voor hun omgeving.
Met dit boekje hoop ik meer begrip te kunnen creëren voor deze ontzettend moeilijke ziekte.
Hopelijk helpt het jullie beide om elkaar beter te begrijpen.
Dit boekje heb ik geschreven, omdat mijn moeder een boekje zo...
morgen verzonden
Van eb naar vloed... en weer terug
Paperback || Anke Niessen || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
“Soms weet ik niet of ik écht blij ben,
of het de manie in mij is die spreekt.
Hetzelfde geldt voor wanneer ik overstuur ben of droevig.
Ik weet nooit of het echt IK is, of het weer
een of ander monster is dat zich
in mijn gedachten heeft genesteld.”
Leven met een bipolaire stoornis of eender welke andere mentale aandoening, is en blijft iets waar grote taboe over heerst. Ikzelf ben lotgenote, en via mijn verhaal wil ik handvaten aanreiken aan andere lotgenoten, alsook bijdragen aan ...
morgen verzonden
In liefdevolle herinnering
Een rouwdagboek voor volwassenen
2024 || Paperback || Alexandra Wit || Mijnbestseller.nl
Welkom bij dit bijzondere dagboek – een vriendelijke metgezel op jouw reis van rouwverwerking. Hier draait het niet om perfecte zinnen of formele gedachten; het draait allemaal om jou, jouw gevoelens en de chaos van emoties die rouw met zich meebrengt.
Dit dagboek is als een stukje maatwerk voor jouw hart. Geen standaard vragen, maar eerder uitnodigingen om te schrijven over de ups en downs, de tranen en de lachbuien. Misschien wil je herinneringen vastleggen, een beetje tekenen, of gewoon ...
Happy Divorced
survival guide
2024 || Hardcover || Jeannette Staal || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
"Navigeer door het proces van scheiding met ons boek, gevuld met waardevolle tips, praktische tools en inspirerende quotes. Ontdek hoe Jeannette Staal, moeder van twee jongvolwassen zoons, na haar eigen scheiding een pad van persoonlijke groei en herstel heeft bewandeld. Leer over co-ouderschap, financiële planning en emotionele genezing, terwijl we de complexiteit van scheiding onthullen. Dit boek biedt begeleiding voor een nieuw begin, met focus op zelfzorg, communicatie en het opbouwen va...