Psychische Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von psychischen Krankheiten. Es ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem wir unser Potenzial ausschöpfen, mit den Herausforderungen des Lebens umgehen und zu unserer Gemeinschaft beitragen können. Psychische Gesundheit ist wichtig für unsere persönliche und berufliche Entwicklung, unsere Beziehungen und unsere Lebensqualität. Wir können alle etwas tun, um unsere psychische Gesundheit zu fördern und zu erhalten, wie zum Beispiel re...

Mündliche Prüfungen sind für viele Studierende eine große Herausforderung. Die Angst, sich zu blamieren, die Fragen nicht zu verstehen oder zu vergessen, was man gelernt hat, kann zu einer hohen Nervosität führen. Dies kann wiederum die Leistung beeinträchtigen und das Selbstvertrauen untergraben. Doch wie können Sie diese Nervosität reduzieren und entspannter in die Prüfung gehen? Dieses Buch liefert Ihnen einige Strategien, die Ihnen dabei helfen können, die Nervosität vor einer...

Therapietools sind Hilfsmittel, die in der Psychiatrie und Psychotherapie eingesetzt werden, um die Behandlung von psychischen Störungen zu unterstützen. Sie können verschiedene Formen annehmen, wie z. B. Fragebögen, Skalen, Tests, Apps, Spiele, Bücher oder Arbeitsblätter. Therapietools dienen dazu, die Diagnostik zu erleichtern, den Therapieprozess zu strukturieren, die Therapiemotivation zu fördern, die Selbstwirksamkeit zu stärken und den Therapieerfolg zu messen. Psychiater, Psych...

Biografiearbeit und Biografieaufnahme sind zwei wichtige Methoden in der Alten- und Pflegehilfe, die das Ziel haben, die Lebensgeschichte, die Bedürfnisse und die Ressourcen von älteren und zu pflegenden Menschen zu erfassen und zu würdigen. In diesem Buch erfahren Sie, was Biografiearbeit und Biografieaufnahme sind, wie sie durchgeführt werden können und welche Vorteile sie für die Betroffenen und die Pflegenden haben. Biografiearbeit ist ein Prozess, bei dem ältere und zu pflegenden ...

Phytotherapie ist die Anwendung von Pflanzen oder Pflanzenteilen zur Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten. Sie basiert auf dem Wissen um die heilenden Eigenschaften der Pflanzen, das sich über Jahrtausende in verschiedenen Kulturen entwickelt hat. Die moderne Pflanzenheilkunde verbindet dieses traditionelle Wissen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Wirkstoffe, die Dosierung und die Anwendungsformen von Pflanzen. Die Wirksamkeit von Pflanzen beruht auf ihrer Zusammensetzung ...

Viele Menschen möchten gerne abnehmen, aber es ist nicht immer einfach. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Abnehmen erschweren oder verhindern können. In diesem Buch werden Probleme beim Abnehmen vorgestellt und mögliche Lösungen dafür angeboten. Abnehmen ist kein einfacher Prozess, aber auch kein unmöglicher. Mit der richtigen Einstellung, Ernährung und Bewegung können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten. Wichtig ist dabei, auf seinen Körper zu hören und sich nicht unter...

Klein aber oho! Prall gefüllt mit der Anleitung zu einem guten Leben, kreativen Elementen, ergänzenden Tipps und Tricks sowie Verlinkungen zu absoluten Geheimtipps kommt dieser interaktive Ratgeber in Papierform daher. Und falls Sie sich jetzt fragen wie das geht: Mit Ihrem Smartphone! Erleben Sie ein ganz neues Leseabenteuer. Finden Sie für sich (und Ihre Liebsten) heraus, wie Sie leben möchten. Entdecken Sie simple, aber effektive Interventionen. Am Ende des Büchleins haben Sie jedenfa...

Möchten Sie Heilpraktiker, Heilpraktiker für Psychotherapie, Gesundheitscoach, Psychologischer Berater werden oder einen Medizinberuf erlernen? Bisher haben Sie aber den ersten Schritt noch nicht getan oder wissen nicht, welche Richtung für Sie passt? Wollen Sie mit Anleitung, Schnittmustern und viel Inspiration lernen? Gehören Sie zu den Menschen, die eine feste Lernstruktur brauchen, denen aber auch die Aspekte Freude und Kreativität wichtig sind?

Dann probieren Sie einmal unser Lernsk...

In der REIHE ANATOMIE & PHYSIOLOGIE erwartet Sie neben den Grundlagen ein fundiertes Wissen zum Aufbau und den Funktionen des menschlichen Körpers. Band 04 beinhaltet das Nervensystem. Hierzu zählen: das Zentralnervensystem (ZNS mit Meningen, Gehirn, Rückenmark und Hirnnerven) das periphere Nervensystem (PNS mit Spinalnerven, Spinalnervenwurzeln, spinalem Nervengeflecht und peripheren Nerven) das autonome Nervensystem (ANS mit den Nerven des autonomen Nervensystems, parasympathischem und s...

In der REIHE ANATOMIE & PHYSIOLOGIE erwartet Sie neben den Grundlagen ein fundiertes Wissen zum Aufbau und den Funktionen des menschlichen Körpers. Band 06 beinhaltet das Gehörsystem. Hierzu zählt das Ohr mit Innenohr (Bogengänge, Cochlea, Meatus acusticus internus, Labyrinth, Vorhof des Ohres), Mittelohr (Tuba auditiva, ovales Fenster, Antrum mastoideum, Cavum tympani, Bindegewebe und sonstiges Weichteilgewebe des Mittelohrs, Membrana tympani) und Außenohr (Ohrmuschel, äußerer Gehörg...