Een weg naar vrijheid

Combineer wijsheid met scherpzinnigheid op je spirituele reis naar zelfkennis.

Het Enneagram is een oeroud symbool voor het identificeren van ego patronen dat in talrijke wijsheidstradities gebruikt wordt als hulpmiddel bij zelfonderzoek en zelfrealisatie. Als een spiegel van wijsheid maakt het Enneagram het mogelijk om diep naar binnen te kijken om wat daar verborgen is zichtbaar te maken. Met als uiteindelijke doel bevrijding van het lijden.

Eli Jaxon-Bear heeft een di...

Veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn

Met dit boek is yoga voor letterlijk iedereen toegankelijk geworden.

Deze relatief nieuwe vorm van yoga heeft de laatste jaren enorm aan bekendheid gewonnen. Met ruim 100 oefeningen is dit boek een mooi naslagwerk voor thuis of op het werk om kort de dagelijkse bezigheden te onderbreken met gerichte beweging. Mensen die zich beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid zullen met stoelyoga nieuwe mogelijkheden vinden om lichaam en geest te stimuleren.

...

Eenvoudige ademhalingsoefeningen voor zelfgenezing, ontspanning en meer levensenergie

Nieuwe full colour editie van het compacte naslagwerk 'Ademhalingstechnieken' met 14 nieuwe oefeningen.

Met de eerste ademteug begint ons leven, met de laatste eindigt het.

Onze adem verbindt ons met de wereld. Toch weten veel mensen niet meer hoe je goed ademhaalt – ze verliezen hun vitaliteit en worden ziek. De heilzame ademhalingstechnieken die Markus Schirner in dit compacte naslagwerk heeft verzameld,...

Verbeter je leervermogen door het kennen van je dominante oog, oor, hersenhelft, hand en voet

De dominantie factor is een praktische uitwerking van een onderzoek naar het verband tussen onze dominante lichaamsdelen en de manier waarop we leren, werken en spelen. Aan de hand van dit boek ontdek je wat de invloed is van je voorkeurshand, voorkeursoog, voorkeursoor, voorkeursbeen en voorkeurshersenhelft op je manier van leven, leren en de manier waarop je met anderen omgaat.

Het boek legt uit ho...