Een weg naar vrijheid

Combineer wijsheid met scherpzinnigheid op je spirituele reis naar zelfkennis.

Het Enneagram is een oeroud symbool voor het identificeren van ego patronen dat in talrijke wijsheidstradities gebruikt wordt als hulpmiddel bij zelfonderzoek en zelfrealisatie. Als een spiegel van wijsheid maakt het Enneagram het mogelijk om diep naar binnen te kijken om wat daar verborgen is zichtbaar te maken. Met als uiteindelijke doel bevrijding van het lijden.

Eli Jaxon-Bear heeft een di...

Veilige oefeningen voor gezondheid en welzijn

Met dit boek is yoga voor letterlijk iedereen toegankelijk geworden.

Deze relatief nieuwe vorm van yoga heeft de laatste jaren enorm aan bekendheid gewonnen. Met ruim 100 oefeningen is dit boek een mooi naslagwerk voor thuis of op het werk om kort de dagelijkse bezigheden te onderbreken met gerichte beweging. Mensen die zich beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid zullen met stoelyoga nieuwe mogelijkheden vinden om lichaam en geest te stimuleren.

...

Een speels hulpmiddel voor de Acceptatie en Commitment Therapie

Deze kaartenset is een handige aanvulling op het veelgebruikte cartoonboekje De valstrik van het geluk. Het is een speels hulpmiddel bij de Acceptatie en Commitment Therapie en geschikt voor kinderen en volwassenen. De set bevat drie soorten kaarten met grappige cartoons die waarden, doelstellingen en acties uitbeelden. De therapeut zoekt samen met de cliënt de in zijn/haar leven belangrijkste kaarten met waarden uit; vervolgens...

Eenvoudige ademhalingsoefeningen voor zelfgenezing, ontspanning en meer levensenergie

Nieuwe full colour editie van het compacte naslagwerk 'Ademhalingstechnieken' met 14 nieuwe oefeningen.

Met de eerste ademteug begint ons leven, met de laatste eindigt het.

Onze adem verbindt ons met de wereld. Toch weten veel mensen niet meer hoe je goed ademhaalt – ze verliezen hun vitaliteit en worden ziek. De heilzame ademhalingstechnieken die Markus Schirner in dit compacte naslagwerk heeft verzameld,...

Een inspirerend verhaal bij 'Het kind in je een thuis geven'

Laat de zon in je stralen

Ieder van ons draagt twee aspecten van het innerlijke kind in zich: het zonnekind en het schaduwkind. Ze staan voor de positieve of negatieve ervaringen, die we tijdens onze jeugd hebben gehad. Het zonnekind is vrolijk en zelfbewust. Het schaduwkind daarentegen is verdrietig en bang.

Dit inspirerende verhaal begeleidt je op je persoonlijke weg en bij het werken met je innerlijke kind. Daarbij worden de kwal...

Verbeter je leervermogen door het kennen van je dominante oog, oor, hersenhelft, hand en voet

De dominantie factor is een praktische uitwerking van een onderzoek naar het verband tussen onze dominante lichaamsdelen en de manier waarop we leren, werken en spelen. Aan de hand van dit boek ontdek je wat de invloed is van je voorkeurshand, voorkeursoog, voorkeursoor, voorkeursbeen en voorkeurshersenhelft op je manier van leven, leren en de manier waarop je met anderen omgaat.

Het boek legt uit ho...

Dit is een herziene uitgave van de geautoriseerde biografie van deze grote soefileraar; in 1979 voor het eerst uitgegeven, maar jarenlang niet meer verkrijgbaar. De basistekst is onveranderd, alleen zijn talrijke correcties op de spelling en data aangebracht. Ook is de uitgebreide lijst met referenties weggelaten; die kan nu op de website van de Nekbakht Foundation geraadpleegd worden.

De biografie bestaat uit twee delen: het eerste deel beschrijft zijn leven in India vanaf zijn kindertijd t...