Door gezonde voeding en voldoende beweging zul je niet alleen afvallen, je gaat er ook beter uit zien en gaat je beter voelen.

Gedurende het hele programma van Afvallen Veranderen heb je de voortgang en de resultaten zelf in de hand. Het programma Afvallen Veranderen is recht voor je raap en kan wel eens confronterend zijn. Maar goed, dit helpt je bij het bereiken van je doel.

Uiteindelijk maak je kennis met de afgeslankte versie van jezelf en dat is een mooie beloning.

Wat ga je doen gedur...

Dit boek geeft antwoord op de volgende consumentenvragen:

-Wat weet de levensmiddelenindustrie nou werkelijk over voeding?

-Hoe moet ik als consument de verpakking van levensmiddelen en voedingssupplementen lezen en interpreteren?

-Hoe word ik diëtist over mijn dagelijkse voeding?

-Welke instanties houden op nationale en internationale niveaus bezig met onze dagelijkse voeding?

-Hoe kan ik in één oogopslag zien of een product/maaltijd gezond is of niet?

-Hoe pas ik de voedingsaanbevelingen...

Stellingname

"Voeding en leefpatroon kunnen een eenmaal ontstaan kankerproces gunstig beïnvloeden"

Legorburu beschrijft deze stelling en toont op basis van zijn eigen ervaring aan dat het drastisch veranderen van zijn voeding en leefpatroon een enorm gunstig effect heeft gehad op zijn persoonlijke kankerproces. Legorburu beschrijft zijn eigen ervaringen vanaf de diagnose tot en met het heden: hij is nog steeds 'kankervrij'.

Wetenschappelijk onderzoek naar dit fenomeen is miniem

Nieuwsgierig ...