Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer ov...

Topically organized, Adult Development and Aging: Growth, Longevity and Challenges, Second Edition provides students with a comprehensive understanding of the aging process across the lifespan, from early adulthood to late adulthood.

'Since its very first edition, Social Cognition has been the undisputed bible of the field. Insightful, authoritative and beautifully written .... it is an indispensable guide for students and scientists alike' -Daniel Gilbert, Harvard University

'Brilliant Intern' is the essential guide to what is fast becoming an essential part of every graduate's career path - an internship. It will take you through the process of finding a relevant, meaningful internship.

Dr. Andrew Huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van Huberman Lab, komt nu met het boek 'Protocols'.

Dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oplossingen voor de meest voorkomende uitdagingen van het leven. Deze richtlijnen, of protocollen, zijn ontworpen om je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je prestaties te verbeteren en zijn aanpasbaar aan jouw specifieke behoeften. Ze helpen je te kalmeren bij stress, te concentrere...

The 5th edition of Human Memory provides a comprehensive overview of research and theory on human memory. Written in an engaging style, the book is divided into three sections, providing an accessible introduction to the application and assessment of memory theory.

With clear, comprehensive, and cutting-edge coverage, The Psychology of Women and Gender: Half the Human Experience +, Eleventh Edition offers an authoritative exploration of classical and contemporary research through a feminist, psychological lens.

Ons begrip van controle

Wat een chaotische situatie is voor de een, kan juist een oase van rust zijn voor een ander. Iemand kan totaal in vervoering raken van een bepaald kunstwerk, voor een ander is het een doorn in het oog. Hoe kan dat? Hoe kan het dat iedereen de wereld op een andere manier ziet en ordent? Alles onder controle bespreekt de ordening in onze binnen- en buitenwereld, en bouwt stap voor stap ons begrip van controle op. Het gaat over hoe wij, vanuit onze eigen wensen, verlangen...

Grounded in psychology research but with a practical focus on organizational behavior issues, Group Dynamics for Teams, Seventh Edition helps readers understand and participate in teams more effectively in day-to-day work.