Bore-out

Hoewel over bore-out nog weinig bekend is, kun je er net zo ziek van worden als van burn-out. De klachten lijken op elkaar, maar de oorzaak is totaal anders.

Bore-out is het gevolg van chronische onderbelasting op het werk. Je hebt te weinig te doen, dat wat je moet doen past niet bij je, of is onder je niveau en daagt je dus niet uit. Vaak is er sprake van een combinatie. Deze chronische onderbelasting kan leiden tot ziekmakende verveling.

In dit boek lees je over de oorzaken van bore-out en de gevolgen. Ook lees je wat jij en je werkgever kunnen doen bij een bore-out, of als je deze wilt voorkomen. De oorzaken hangen niet alleen samen met de werkomstandigheden, maar ook met andere factoren. Zo speelt iemands persoonlijkheid een grote rol. De boodschappen die hij kreeg tijdens zijn opvoeding, bepalen vaak zijn gedrag. Ook zijn interesses en ambities zijn belangrijk.

Dit boek is niet alleen bedoeld voor personen met een (dreigende) bore-out, maar ook voor mensen in hun netwerk, werkgevers en iedereen die verder belangstelling heeft voor het fenomeen.

Tot slot is er aandacht voor de coronacrisis en hoe deze tot bore-out kan leiden.

Drs. Marjo Crombach (1954) studeerde Nederlandse Taal- en Letterkunde te Nijmegen. Ze werkte als docent, faalangsttrainer, teamcoördinator, psychosociaal coach en trainer. Tegenwoordig coacht, traint en schrijft ze vanuit haar bedrijf “Ereprijs Training en Coaching”. In 2019 verscheen haar boek “Over succes en falen in dertig verhalen en dertig oefeningen” en in 2021 “Bore-out, een praktische handleiding voor begeleiders”.