Werken met mindfulness

het achtwekenprogramma met 3 cd's

Voorzijde
Achterzijde
20,99
Met 5% studentenkorting
Voor 19,94 i
Levertijd: 4 dagen
+
Bestel
ISBN: 9789020999051
Verschijningsvorm: CD-Audio
Auteur: Edel Maex
Druk: 1
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2011
NUR: Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

De meditatiecd's bij de bestseller van Edel MaexIn zijn succesvolle boek Mindfulness introduceerde Edel Maex het achtwekenprogramma. De bijbehorende meditaties zijn nu eindelijk beschikbaar op cd. Ideaal voor mensen die op zoek zijn naar verdere verdieping en met de basismeditaties van mindfulness echt aan de slag willen. Met een praktisch begeleidend boekje dat kort het achtwekenprogramma situeert en een leidraad biedt om de cd's zelf te gaan gebruiken.