Yoga + chakra's / Druk 3

Voorzijde
Achterzijde
Inkijkexemplaar
24,50
Met 5% studentenkorting
Voor 23,28 i
Levertijd: 48 uur
+
Bestel
ISBN: 9789020210606
Uitgever: AnkhHermes, Uitgeverij
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Klaas-Jan van Velzen
Druk: 3
Pagina's: 198
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2013
NUR: Taalbeheersing

Klaas-Jan van Velzen

YOGA & CHAKRA S

Harmonie in aandacht en energie

Wat je aandacht geeft groeit!

In Yoga & Chakra s wordt dit fundamentele gegeven uitgewerkt en vertaald naar de concrete yogapraktijk. Eerst wordt systematisch beschreven welke aspecten in de uitvoering van een yogahouding van wezenlijk belang zijn. Vervolgens wordt de relatie tussen de yogahoudingen en de levensenergie geanalyseerd. Stap voor stap wordt duidelijk gemaakt hoe de verschillende chakra-energie├źn met behulp van de yogahoudingen kunnen worden geactiveerd. Uiteindelijk wordt de

innerlijke houding van waaruit de yogahoudingen echt betekenis krijgen, voelbaar.

De kracht van dit boek is dat de spirituele kern van yoga op praktische wijze toegankelijk wordt gemaakt. De lezer wordt ingevoerd in belangrijke thema s van de yogabeoefening, onder andere: de samenhang tussen aandacht en energie, de adem, psychosomatiek, het harmoniseren van het eigen energieveld, chakra-psychologie, verstilling en eenheidsbeleving. Door middel van vele praktische oefeningen worden de thema s direct vertaald in een levende ervaring. Door inzicht in deze achtergronden zal de eigen yogabeleving zich op natuurlijke wijze verdiepen.

Het boek is een aanrader voor iedere geïnteresseerde in yoga of chakra s en zal menig yogaleraar inspireren.

Klaas-Jan van Velzen (1951) geeft yogales sinds 1979. Hij werd opgeleid door Saswitha (yoga en filosofie), Ad Stemerding (chakra s en spirituele therapie) en Anil Mehta (ayurveda). Samen met zijn vrouw heeft hij een praktijk voor holistische

therapie (www.wilderoos.nl).

Van hem verschenen ook bij AnkhHermes: Holistische psychotherapie, Ayurvedische ochtendwandeling en Klankmeditatie.

Lees meer