Hoe je ook in moeilijke tijden geluk en zingeving kunt blijven vinden.

Als de wereld op zijn kop staat en de toekomst onzeker is, is het dan wel mogelijk om geluk te vinden? Geluksexpert Tal Ben-Shahar zegt ondubbelzinnig: Ja!

In Gelukkiger, wat er ook gebeurt geeft hij lezers een toolkit om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de door hem aan Harvard ontwikkelde SFIRE-methode, gericht op de vijf sleutelgebieden van geluk:

Spiritueel: leven we bewust?

Fysiek: zorgen we voor on...

Filosofisch zelfhulpboek voor onverbeterlijke uitstellersDit is geen boek voor onvermoeibare multitaskers die elke klus ruim voor de deadline afronden. Zij vormen de uitzondering op de regel: de meerderheid van ons bestaat uit hardnekkige uitstellers die het op het laatste moment laten aankomen.Het klinkt misschien contra-intuïtief, maar je kunt juist veel bereiken door dingen uit te stellen. Je krijgt soms de beste ingevingen onder tijdsdruk en sommige problemen lossen zich vanzelf op. Er i...

Bij stress, angst of trauma kan je zenuwstelsel reageren met verschillende overlevingsmechanismen. Maar je kunt ook vast komen te zitten in een overlevingsstand wanneer je voortdurend wordt blootgesteld aan onveilige omstandigheden, zoals een toxische relatie of een stroom van negatieve gedachten. In dit baanbrekende boek, geschreven door twee experts op het gebied van lichaamswerk, vind je alles wat je nodig hebt om stress te verminderen en te herstellen van depressie, chronische pijn en tra...

‘Er was eens een hond/ die zat op zijn kont.’ Zo begon Annie M.G. Schmidt toen ze vijf jaar was haar dichtcarrière. Gelukkig valt er over honden nog veel meer te dichten, want waar zouden we zijn zonder onze trouwe viervoeters? Honden om te aaien, om mee te spelen, om je te troosten, om mee (of om) te lachen… Deze bundel is een ode aan de hond, vol herkenbare, grappige en ontroerende gedichten om met de (denkbeeldige) hond op schoot bij weg te dromen.

Bekende schrijvers maakten splinter...

Na een vliegtuigcrash trekt een zeventienjarig meisje elf dagen door de Peruaanse jungle. Tegen alle verwachtingen in, zonder voedsel, onderdak of uitrusting, overleeft ze. Een beter uitgeruste groep volwassenen blijft bij elkaar op de plek van de crash en overleeft het niet. Wat maakt het verschil?

Deep survival onderzoekt deze en andere verhalen over wonderbaarlijk doorzettingsvermogen – over hoe mensen in de problemen komen en hoe ze er weer uitkomen (of niet) – en neemt ons mee van de ...

Ken je deze natuurvriendjes al? De wonderlijke verschijnselen wonen allemaal in dit land. Misschien zijn ze wel bij jou in de buurt en kan je ze in het écht tegenkomen. Ontdek samen hoe bijzonder en mooi ze zijn.

Door vrolijke tekeningen en speelse rijmpjes bekijk je de natuurvriendjes met andere ogen. Zo worden ze net zo vertrouwd als het abc.