Als je last hebt van het imposter syndroom, heb je voortdurend het gevoel dat je anderen bedriegt wat betreft je eigen capaciteiten, ook al is dat niet zo. Dat kan gepaard gaan met onzekerheid en de angst om ontmaskerd te worden. Met deze praktische gids reken je voorgoed af met je innerlijke bedrieger. Je krijgt tal van tips om je zelfvertrouwen te vergroten en leert onder andere op welke verschillende manieren het imposter syndroom zich manifesteert, wat je moet doen als het de overhand kri...

In dit boek zijn de recentste ontdekkingen op het gebied van neurowetenschap gebundeld. Het wetenschappelijk onderzoek geeft ons fascinerende, grappige en vooral nuttige antwoorden. Waarom worden we verliefd? Welk geheim schuilt er achter intuïtie en dromen? Hoe wordt ons brein gemanipuleerd tijdens het winkelen? Waarom kan stress nuttig zijn? Hoe komt het dat onze darmen onze hersenen beïnvloeden?

Onze hersenen zijn een superkrachtig werktuig. Ze bepalen onze keuzes, onze emoties, onze rel...

In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden. Ook krijg je in dit boek ve...

Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer ov...

Dit puzzelblok met vrolijke illustraties staat vol superleuke woordzoekers voor kinderen van 9-11 jaar. Vind alle woorden in het rooster en vergroot al spelend je woordenschat. Dankzij de uitscheurbare pagina’s kan je makkelijk en overal aan de slag. Veel puzzelplezier!

U zou graag Frans spreken, maar hebt niet veel tijd om het te leren? U hebt bovendien een hekel aan saaie handboeken? En u wilt vooral snel resultaat boeken? Dan is dit het ideale boek voor u!

Dankzij de methode die dit boek hanteert, hoeft u gedurende zes weken slechts 35 minuten per dag te studeren.

Aan het eind van de cursus kent u voldoende woorden en zinsconstructies om de Franse taal vlot te gebruiken en te verstaan.

Zo kunt u bij zakelijke besprekingen of op reis moeiteloos uw zegje doen!

Hameren, schroeven, zagen - bestaat er iets mooiers dan zelf dingen maken en klussen in huis? Dat er weleens iets misgaat, hoort erbij. Maar gelukkig bestaat er voor elk probleem een oplossing. Glijdt de boor weg als je in tegels wilt boren? Plak dan van tevoren plakband op de boorplek. Is je schroef dolgedraaid? Met een breed elastiek krijg je zo weer grip!

In dit onmisbare boek vind je talrijke geniale trucs voor de doe-het-zelver. Van eenvoudige tips tot professionele tricks: je vindt er a...

In dit boek reikt psychologe Emma Hepburn een heleboel bruikbare tools en praktische adviezen aan om je mentale veerkracht te vergroten in deze hectische tijden. We proberen allemaal het schijnbaar onmogelijke evenwicht tussen werk en thuis te vinden, jongleren met heel veel ballen tegelijk en hebben vaak het gevoel dat het ons allemaal te veel wordt. Met dit boek stel je je persoonlijke toolkit samen om voor je geest te zorgen en positiever en zelfverzekerd in het leven te staan.

In deze doos vind je 42 prachtig geïllustreerde kaarten met bijbehorend boekje om je in contact te brengen met je hartchakra en je liefdesleven. Je zal verbinding maken met je gidsen en inzicht krijgen in je ervaringen en mogelijke blokkades. Daarnaast zal je de positieve energie in jezelf leren gebruiken om je persoonlijke groei te stimuleren en je tweelingziel te vinden. Tot slot is het orakel een bron van inspiratie om negatieve patronen te doorbreken en vertelt het je wanneer je alert mo...

Wil je in een gezellig en mooi huis wonen waar iedereen zich op zijn gemak voelt? Ontdek hoe je de energiestroom in je woning verbetert dankzij de eeuwenoude principes van feng shui. Je kan elke ruimte ontdoen van rommel door ze in te richten volgens de uitzonderlijke beweging van de chi, de stroom van energie in het universum. Dit boek vol praktische adviezen, creatieve ideeën en originele oplossingen voor ieder huis brengt de wijsheid van feng shui in de 21ste eeuw. * Organiseer je huis e...