“Terwijl de meeste mensen televisie kijken, start ik ’s avonds een lange trainingsloop. Om half één 's nachts staat er 53 kilometer op de teller."

In een voetbalbroekje van haar zoon, een gekregen shirt en een paar oude sportschoenen start Julia van Bohemen op haar 53ste met hardlopen. Ze wil vijf kilometer kunnen rennen. Zes jaar later neemt ze deel aan een honderd kilometer lange ultraloop. In dit boek lees je hoe ze van de vijf naar de honderd kilometer kwam en wat rouw en verli...

Een hoogsensitief persoon (hsp) heeft eigenschappen die de meeste mensen niet hebben. Waar bij een ‘gewoon’ mens maar een klein deel van de hersenen werkt als de situatie of een handeling daarom vraagt, gebruikt de hsp vrijwel het gehele brein. Alle indrukken komen veel harder en dieper binnen dan bij een doorsnee mens. Een hsp-er heeft veel ‘alleen’-tijd nodig om alle prikkels die worden opgevangen, te verwerken.

Een hsp die een nare jeugd heeft gehad zal in bepaalde situaties minder...

We leven in een vergelijkingsmaatschappij. Sociale media stellen ons meer dan ooit in staat ons te vergelijken met anderen. Wie niet ver genoeg in het leven lijkt te staan, valt uit de boot. Dit is vooral voor twintigers confronterend. Wanneer je stilaan dertig wordt, lijkt het een drama wanneer je nog thuis woont, nog niet getrouwd bent of nog geen kinderen hebt. Alsof er een vervaldatum staat op deze belangrijke stappen in het leven.

Als ik het vasthad zou ik het loslaten gaat over het bela...

“Vreselijk dat er zoveel hardnekkige misinformatie over deze vrouw is. Ze verdient een standbeeld.” H. op Facebook ‘Je bent Velpenaar als’.

Bernardina Maria Udink-Klaassen (1916) woonde van 1940 tot haar overlijden in 1997 in Velp. Bij de opeenvolgende generaties stond ze beter bekend als ‘Gekke Dien’, een van belangrijkste iconen die het dorp voortbracht. Diens leven is al decennia een onuitputtelijke bron van roddels en speculaties. Op de social media raakt men niet over haar ui...

Waarom mogen mannen niet gevoelig zijn? Waarom mogen ze niet overweldigd raken of iets eng vinden? In een wereld waar stoer zijn de norm is, blijven veel hoogsensitieve mannen onzichtbaar. Watje!? doorbreekt deze stereotypen. Arnold ten Oever verwerkte in dit semi-autobiografische verhaal zijn ervaringen als hoogsensitieve jongen en man, met gebruik van humor en ontroering. Het biedt een intiem kijkje in de unieke gedachtewereld van een hoogsensitieve man en nodigt uit tot herziening van wat ...

In de klinkerdorpjes wordt druk geoefend samen met de papegaaien Pip en Tom. Ook in het kasteel zijn alle voorbereidingen in volle gang. De kokkin bakt taartjes en een lakei is op pad gegaan om de letterdieren op te halen uit het bos. Alle letters maken zich klaar voor een heel bijzonder feest...

De Letterdans - deel 1 is een voorleesverhaal waarin beginnende lezers op een speelse en vrijblijvende manier kennismaken met letters en ‘bijzondere woordstukjes’ zoals aai-ooi-oei en eer-oor-eur...

Als eind 2013 blijkt dat haar jongste zoon Finn de spierziekte Duchenne heeft, verandert het leven van Femke voorgoed.

In dit autobiografische boek neemt Femke de lezer mee in de periode van de geboorte van Finn tot aan de positieve jongvolwassene die hij nu is. Een boeiend en eerlijk verhaal over omgaan met verlies en levende rouw.

Finn als achtjarige: “Ik hoef eigenlijk helemaal niet zoveel te huilen omdat mijn spiertjes ziek zijn. Dat komt omdat ik gewoon blij ben dat ik leef, als ik e...

Als de jonge Alphons in 1787 als twaalfjarige jongen in Harlingen arriveert, weet hij niet precies wat hem te wachten staat. Als vaandrig heeft hij dienst genomen in het regiment van zijn oudoom de Schepper. In de volgende jaren vindt hij zijn plek steeds beter in deze harde militaire omgeving. Maar hij ontmoet ook de liefde van zijn leven. Met het uitbreken van de oorlog in 1793 raakt hij betrokken bij veel gevechtshandelingen. Tijdens de Veldtocht in Rusland komt hij aan het einde van zijn ...

Ik ben leerkracht van opleiding en gaf 23 jaar zowel praktijk– als theorielessen in het middelbaar onderwijs aan 12 tot 18-jarigen, tot daar bruusk een einde aan kwam door mijn aandoening.

Dit is mijn derde boek: Bewuster door het leven. Samen op zoek naar…geluk houvastjes. Vooral even stil te staan bij enkele belangrijke doodgewone items zoals je mag goede voornemens stellen met het nieuwe jaar maar wees lief voor jezelf, hou rekening met je veerkracht, neem af en toe pauze, je hoeft nie...

Haar wereld staat op z'n kop van gevoelens, maar praten staat nog niet in haar woordenboek. Michelle houdt iedereen in haar omgeving op afstand, behalve het paard dat direct de pijnlijke plek weet te vinden. Wanneer ze besluit dat dit niet langer door kan gaan, stapt ze uit haar comfortzone zoals nooit tevoren, maar de consequenties zijn groot.

Er moeten knopen doorgehakt worden.

Dan ontstaat er ruimte om te experimenteren. Ze legt een moeilijke weg af die nodig is om te worden wie ze wilt zi...