Veel vrouwen beschouwen woede als een emotie die zwakte verraadt, machteloosheid aanduidt en dus onderdrukt worden. Aan de hand van de uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek en nieuwe, bevindingen in de psychoanalyse toont Harriet G. Lerner aan hoe -en waarom onze woede bestaande relationele patronen eerder beschermt dan uitdaagt. Ze verklaart ook waarom het voor vrouwen niet alleen moeilijk is om boos te worden, maar ook om hun boosheid te gebruiken om zichzelf sterker en onafhankelijk te...

Arbeids- en organisatiepsycholoog Wim Bloemers' 'De assessmentgids compact' beschrijft alle noodzakelijke stappen die je moet nemen om een assessment tot een zinvolle leerervaring te maken, gericht op jouw loopbaan en ontwikkeling. Het gaat in op wat een assessment precies is en aan welke eisen het moet voldoen. Wat wordt er tijdens een assessmentprocedure van je verwacht en wat zijn jouw rechten? Bloemers geeft voorbeeldopgaven om je voor te bereiden op tests, vragenlijsten, interviews en ro...

De opkomst en ondergang van de dinosaurus van de jonge paleontoloog Steve Brusatte is een epische geschiedenis waar we 66 miljoen jaar op hebben moeten wachten. Steve Brusatte beschrijft het meeslepende verhaal van de eerste dinosaurussen en het razende geweld waarmee ze de wereld aan zich onderwierpen – om uiteindelijk het onderspit te delven. Alleen de gevederde dinosaurussen zouden standhouden en zich ontwikkelen tot de 10.000 vogelsoorten die we tegenwoordig kennen.

Brusatte vertelt lev...

Psychotherapeut Susan Bögels schreef met 'Mindful opvoeden in een druk bestaan' een praktische gids voor mindful ouderschap.

Soms lijkt het ouderschap een eindeloze to-dolijst: je kinderen ophalen van de crèche of van school, een oppas regelen, hen helpen met hun huiswerk. Vaak voel je je als ouder gevangen in een korset van taken die je moet afwerken, zonder echt van je kinderen te kunnen genieten.

Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is de grondlegger van de methode mindful paren...

Natuurlijk genezen voor een optimale gezondheid van lichaam en geest, voor lezers van 'De huid' en 'De voedselzandloper'. In 'De innerlijke arts' bewijst prof. dr. Andreas Michalsen dat veel chronische aandoeningen met moderne natuurgeneeskundige therapieën te genezen zijn. De meeste klachten kennen dezelfde oorzaak: een ophoping van afvalstoffen in het menselijk lichaam. Verkeerde voeding, een slechte lichaamshouding, te weinig beweging, een onvolledige ademhaling en psychische spanningen l...

Mijn leven undercover

Warner Prevoo – Echte dokters huilen ook

Echte dokters huilen ook van Warner Prevoo is het indringende verhaal van een kankerspecialist die zélf longkanker krijgt. Hij vertelt open, eerlijk en met humor over zijn ziekteproces. Het gaat over pijn, doodziek zijn, eenzaamheid, het zoeken naar de juiste woorden, maar bovenal gaat het over de liefde voor het leven. Gewoon doorleven, hoe doe je dat?

Warner wordt nu geconfronteerd met de andere kant van kanker. De kant van de patiënt, die ook v...

Moederziel van Sophie Zeestraten is een aangrijpend en leerzaam boek voor iedereen die worstelt met onverwerkte pijn, voor de lezers van Ingeborg Bosch, Jan Geurtz, Elizabeth Gilbert en Brené Brown. Vijf jaar is Sophie als haar moeder van de ene op de andere dag haar gezin verlaat en nooit meer terugkomt. Hoewel Sophie zich haar hele jonge leven afvraagt waarom haar moeder is vertrokken, is ze een modelleerling op school en vliegt ze in no time door haar studie. Eenmaal volwassen heeft ze al...

In Doorlevers van Daniëlle Hermans en Barbara Slagman vertellen vijftien mensen hoe zij omgaan met het leven na kanker.

Door nieuwe, soms experimentele, medische behandelingen leven mensen met levensbedreigende kanker maanden, soms jaren langer dan verwacht. Ze krijgen hierdoor tijd om in een redelijk goede lichamelijke conditie weer verder te gaan. Maar hoe pak je de draad van je leven weer op als er zoveel onzekerheid is over je toekomstperspectief? Hoe ver kun je vooruit plannen? Hoe zit ...

1968. Hameeda Lakho is vier jaar oud en komt vanuit Pakistan naar Rijswijk. Wanneer haar vader zijn vrouw en hun jongste kind terug naar Pakistan stuurt, vertelt hij Hameeda dat ze bij een auto-ongeluk zijn omgekomen. Jaren van terreur, vernederingen, isolement en mishandeling volgen. Tot de veertienjarige Hameeda het huis weette ontvluchten. Ze herstelt langzaam en vindt haar eigen identiteit. En als Hameeda na dertig jaar ontdekt dat haar moeder nog leeft, besluit ze terug te keren naar haa...