Mindfulness in actie

De directe weg naar inzicht en bewustzijn in het dagelijkse leven

De voordelen van mindfulness zijn intussen wel bewezen: goed kunnen omgaan met stress, concentratievermogen en een algehele ervaring van welzijn. Maar er is meer. Als we mindfulness toepassen in ons dagelijkse leven kan het ons ondersteunen in het omgaan met de uitdagingen die aan ons worden gesteld en onze creatieve vermogens sterk doen toenemen.

Chögyam Trungpa (1939-1986) was een meditatiemeester, gelee...

Wat is denken? Dit is niet gemakkelijk te beantwoorden, hoewel wij de term regelmatig gebruiken. Een woordenboek omschrijft de term als volgt: "De handeling van het denken; het gebruik van de geest op elke wijze behalve voor gevoel en waarneming; serieuze overweging; overpeinzing; reflectie; de mentale eigenschap van de geest; enzovoort."

De schrijver leidt ons door de verschillende aspecten van het denken en verstrekt ons een gids hoe wij ons denkvermogen kunnen verbeteren.

Alle ziekten beginnen in de mond! Hoe ongelooflijk het ook klinkt,

de meeste chronische en infectieziekten waar we tegenwoordig

aan lijden, worden beïnvloed door de gezondheid van onze mond.

Ondanks regelmatig tandenpoetsen en flossen heeft ongeveer

90% van de bevolking last van tandbederf en tandvleesproblemen.

Door simpelweg de gezondheid van je gebit en je tandvlees te

verbeteren, kun je veel chronische problemen oplossen.

Nog vaker tandenpoetsen of flossen levert niets op. Oil pulling

wel! Het is een eeuwenoude methode om je mond te reinigen. H...

Het boek Eerlijke geneeskunde is ontstaan omdat de echtgenoot van de auteur,

vanwege een hersentumor in het ziekenhuis belandde en operatie na operatie kreeg.

Zo veel, dat de wonden op zijn schedel niet meer wilden dichtgroeien.

Zijn vrouw en auteur van dit boek, Julia Schopick, vond via het internet een speciaal

verband, dat ze op het hoofd van haar man had laten aanbrengen, waardoor de

wonden binnen 'no-time' dicht waren. De artsen geloofden niet dat het door dat

speciale gaasverband wa...

Er wordt de laatste jaren vaak gesteld dat er in de hedendaagse westerse kunst een sociale wending heeft plaatsgevonden. Het gaat niet langer om kunst om de kunst, niet om kunst als uitdrukking van de persoonlijke visie van een eenling, maar om kunst (of projecten) die mensen (en dingen) samenbrengen en zo de wereld veranderen. Tot op zekere hoogte is deze sociale wending terug te voeren op het verlangen naar 'gemeenschap' dat veel kunstenaars eigen lijkt te zijn. De filosofische opvattingen ...

Scrum is op dit moment het populairste Agile-framework. De aanpak stimuleert organisaties om meer businesswaarde te creëren, nieuwe ideeën snel naar productie te brengen en de verschillende disciplines constructief te laten samenwerken. Er is veel geschreven over Scrum, maar meestal alleen over de werking en de principes en niet over de invoering. De transitiefase blijft hierdoor onderbelicht. In dit boek staat juist de praktische invoering centraal.

Agile in de echte wereld - Starten met S...

Een inspirerend en informatief boek voor iedereen die het verschil wil maken. Voor wie de glimlach wil laten regeren. Gewoon omdat jij dat wilt en niet omdat het moet. Ontdek de kracht van Glimlachend Leven en Werken. Lees de geheimen en de effecten. Maak ze je eigen. Glimlachen krijgt een nieuwe betekenis: voor jezelf, voor anderen, voor het team, voor de organisatie.Het boek Glimlachend bevat meer dan 100 foto's, tekeningen, beelden en uitspraken. Het is een vrolijk, beeldend en makkelijk l...

De schrijver van het boek is licentiaat in de wijsbegeerte en licentiaat in de pers- en communicatiewetenschappen.

Hij werd geboren in 1943 en heeft tot zijn dertien jaar in het centrum van Maldegem gewoond (in het Sint Annakasteel, dat sinds 1947 bestuurd werd door zijn moeder, die ook de vele eigendommen van het kasteel bestuurde). Na het overlijden van de kasteelheer M. Frederic Dhont op 31 oktober 1956 is hij dan met zijn familie naar Brussel verhuisd.

Daar is hij met zijn moeder en met ...

Een kind verliezen middenin je zwangerschap... het klinkt als één van de ergste dingen die een ouder kan overkomen. En mensen die het meemaakten kunnen bevestigen dat het dat ook is.Dit boek vertelt het verhaal van Jarmilla - die zonder hartslag geboren wordt na 24 weken zwangerschap - vanuit haar eigen beleving als ziel.Ze hoopt troost te brengen en ons te leren dat een sterrenkindje altijd deel blijft uitmaken van het leven van de ouders. In haar relaas keert één ding keer op keer terug...