Wil jij mentaal krachtiger worden, maar weet je niet waar te beginnen? Dit werkboek helpt je stap voor stap op weg. In vijf weken tijd werk je met dagelijkse check-ins en praktische opdrachten aan een stevigere mentale basis. Gebaseerd op De mentale schijf van vijf van psychiater Esther van Fenema leer je hoe je stress vermindert, je weerbaarheid vergroot en bewuster omgaat met je mentale gezondheid. Met focus op vijf essentiële pijlers – bewegen, rust nemen, praten over problemen, investe...

Wanneer Chloe, een jonge vrouw met een drukke baan, bij haar huis in de natuur een verlaten, pasgeboren, piepklein haasje vindt, voelt ze zich geroepen het een kans te geven om te overleven – hoewel ze beslist de onwaarschijnlijkste verzorger voor het diertje is.

Een haas in huis vertelt het verhaal van hun gezamenlijke reis. Het geeft ons een gevoel van ontzag voor de natuur. Hun onwaarschijnlijke vertrouwensband herinnert ons eraan dat de bijzonderste en hoopvolste ervaringen vaak ontstaan...

In De vergeten minister-president beschrijft Hans Verbeek het leven en de loopbaan van de eerste premier van Nederland, Gerrit Schimmelpenninck (1794-1863). Rond 1848 was Schimmelpenninck de grote tegenstander van Johan Rudolf Thorbecke. Het beeld dat hij een verstokte conservatieve graaf was, die niets van grondwetswijzigingen wilde weten, wordt in deze biografie flink genuanceerd.

Aan de hand van een nauwgezette reconstructie van de politieke gebeurtenissen tussen maart en mei 1848 beschrijf...

Opgevoed door onafhankelijke, wetenschappelijk ingestelde ouders (vader entomoloog, moeder diëtiste), bracht Margaret Atwood het grootste deel van haar jeugd door in de wilde bossen van Noord-Québec. Haar jeugd was vrij en nomadisch, soms eenzaam, maar ook spannend en schitterend.

Vanuit dit onconventionele begin ontvouwt Atwood het verhaal van haar leven, waarbij ze eigen wezenlijke ervaringen verbindt met de boeken die ons literaire landschap hebben gevormd, van het wrede jaar dat Kattenoo...

Waarom vallen alle vrouwen voor de personages van Tommy Wieringa? Waarom zijn Arnon Grunbergs helden gedoemd om te falen? Waarom is ironie de ziekte van deze tijd - en van de literatuur in het bijzonder? Waarom zijn de jonge schrijvers van nu zo bang voor intimiteit? Waarom is het not done om een overhemd met een borstzakje te dragen?

Met Clausewitz en De republiek vestigde Joost de Vries zich al als een van de meest originele romanschrijvers van zijn generatie - met Vechtmemoires toont hij z...

Het Nederlandse landschap is sinds het einde van de laatste ijstijd, 11.700 jaar geleden, voortdurend veranderd. Waar we nu rondlopen was ooit een toendra, een rivierdelta of een ondiepe zee. Het einde van de laatste ijstijd markeerde het begin van een nieuwe geologische periode, het Holoceen - de relatief warme periode waarin we nog steeds leven. Vanaf dat moment kreeg Nederland langzaam zijn huidige vorm.

De Atlas van Nederland in het Holoceen bestaat uit bijzondere kaarten, aangevuld met a...

Hoe verwarrender onze wereld wordt, des te groter het verlangen naar richting. En dat is precies wat Gabriël van den Brink in zijn nieuwe duiding van de menselijke evolutie beoogt. Met een magistrale blik overziet hij vele vormen van menselijk handelen, te beginnen bij lichamelijke, zoals voeden, vechten en zich voortplanten, die we met andere primaten gemeen hebben, tot meer geestelijke, zoals spreken, geloven en schilderen, die alleen bij mensen voorkomen. De actualiteit van het archaïsch...

Wat is waar - wat de feiten je vertellen of wat je wilt geloven?

Wie ben je - een vrij individu, of zoek je houvast in de groep tegen de rest?

Steeds beter weten we hoe de mens in elkaar steekt. We weten waarom we geneigd zijn in hokjes te denken, waarom we liever verbroederen met mensen die op ons lijken dan met vreemden. En ook hoe gemakkelijk mensen gemanipuleerd kunnen worden, via sociale media en door politici.

In Mens/Onmens onderzoekt gelauwerd essayist en columnist Bas Heijne de twee...