Veel mensen voelen zich niet goed genoeg en verzieken daarmee hun leven.

Leer om niet langer je eigen vijand te zijn.

Veel mensen kennen het gevoel tekort te schieten maar al te goed. Er is niet veel voor nodig - horen hoe goed iemand anders is, zelf bekritiseerd worden, in een woordenwisseling verzeild raken, een fout maken op het werk - om te denken dat we niet goed genoeg zijn. Dit leidt tot zelfveroordeling, relatieproblemen, perfectionisme, eenzaamheid en overwerk. Als we begrijpen hoe dit...

The Art of Laziness is de internationale bestseller die je helpt uitstelgedrag te overwinnen en je productiviteit naar een hoger niveau te tillen. Dit boek onthult hoe je de valkuil van luiheid doorbreekt en leert hoe je je tijd effectief kunt gebruiken om je doelen te bereiken. Leer hoe je

- Prioriteiten stelt

- Je focus verbetert

- Aan je droomleven werkt

Ook jij kan dit realiseren, zonder je te laten tegenhouden door het gevoel van uitstel dat velen ervaren. Het perfecte boek voor iedere...

Wil jij grip krijgen op je burn-out en weer energie opbouwen? De Burn-out Coach van Iris van der Steen helpt je in 8 duidelijke stappen om beter om te gaan met stress, perfectionisme en sociale druk.Veel millennials ervaren faalangst en een constante prestatiedruk – een recept voor burn-outklachten. Psycholoog én ervaringsdeskundige Iris van der Steen deelt in dit journal praktische tools om je herstel te versnellen.In dit boek vind je:Echte praktijkvoorbeelden en ervaringsverha...

In ‘Bijen houden stap voor stap’ van Kaspar Bienefeld lees je alle belangrijke tips & tricks over het houden van bijen. Prof. Kaspar Bienefeld leidt je stapsgewijs met succes door het eerste jaar met een bijenkolonie. Meer dan 150 kleurenfoto's en eenvoudig te volgen instructies garanderen dat je kunt gaan genieten van heerlijke, zelf geoogste honing. Via handige symbolen zie je als lezer in één oogopslag welk werk nodig is en wanneer. Daarnaast geeft het boek veel informatie over h...

Unbroken

De zeven levens van Louis Zamperini

Bestseller, verfilmd door Angelina Jolie (regie) en The Coen Brothers (screenplay)

In mei 1943 stort een Amerikaanse bommenwerper in de Stille Oceaan en zinkt. Boven het oceaanoppervlak verschijnt het hoofd van een jonge marinier, die verwoede pogingen doet om op een stuk drijvend hout te klimmen. Zo begint een van de meest indrukwekkende oorlogsverhalen uit de geschiedenis. Hoofdpersoon is Louis Zamperini, die als hardloper uitblonk tijdens de Oly...

De ‘ANWB Basis natuurgids – Paddenstoelen’ staat boordevol informatie over eetbare en giftige paddenstoelen. Met gedetailleerde beschrijvingen kunnen ruim 120 bekende soorten eenvoudig worden herkend. Door de natuurgetrouwe tekeningen en prachtige foto’s zijn in één oogopslag alle opvallendste kenmerken terug te vinden. De indeling op kleurcodes maakt het zoeken supereenvoudig. Deze zakgids heeft een handig pocketformaat en is daardoor makkelijk mee te nemen tijdens elke natuurwande...

Wat kun je eten als je een gezond gewicht wilt bereiken en behouden? Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het derde deel van de serie ‘Energieke vrouwen’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers. Inclusief 10 heerlijke recepten!

Veel vrouwen worstelen met hun gewicht en willen afvallen. Minder eten en meer bewegen? Zo simpel is het niet. Ons lichaam is complex en ieder lichaam is anders. Hoe pak je eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het k...

Met 'De kracht van familieopstellingen' van Vincent van der Burg kun je zelf aan de slag met deze effectieve methode. Het is een populaire en snelle manier om onbewuste patronen boven tafel te krijgen. Door je van deze patronen bewust te worden kun je werken aan meer rust, balans en verbinding. Met heldere informatie, praktische tips en verhelderende casussen.

'Een duurzame tuin' van Albert Vliegenthart is een inspirerend boek dat laat zien hoe je tuin, balkon of terras aantrekkelijk kunt maken voor bijen, vlinders en andere nuttige insecten. Door eenvoudige maatregelen en gebruik van de juiste planten zal het natuurleven in je eigen stukje groen snel toenemen. Met heel praktische informatie over nuttige dieren, goede plantcombinaties en concrete tips om van je eigen stukje groen een diervriendelijk paradijsje te maken. Deze uitgave sluit aan bij h...