Dit inspiratieboekje bevat 100 progressiesleutels, in de vorm van situationeel inzetbare progressiegerichte interventies. Het is de herziene en geactualiseerde tweede editie van de eerdere uitgave getiteld 100 progressiegerichte interventies.

Het boekje is vooral voor hen die de progressiegerichte aanpak al kennen en op zoek zijn naar een overzichtelijke checklist. De checklist bevat een grote variatie aan progressiegerichte vragen en formuleringen, waaruit je makkelijk kunt selecteren wat br...

This booklet explores various aspects of decision-making, including the importance of reality, expectations, decision pressure, priorities, intuition, and dealing with doubt. It also covers different cognitive biases and provides practical tips and strategies for making better decisions. Having a realistic perspective is crucial when making a decision. It is important tot understand the situation, allowing you to gather facts and set priorities.

Schrijven is helend, zowel fysiek als mentaal. In Schrijvend op weg met jezelf wil Eveline Coppin je dat bovenal laten ervaren. Ze toont verschillende manieren om je te helpen naar binnen te keren en al schrijvend antwoorden te zoeken. Van een verhaal over een lied, gedicht, schilderij en meditatie tot zelfs een woordzoeker.

Eveline Coppin laat je ook kennismaken met schrijfmethodieken, zoals proprioceptive writing, flowschrijven, prompts, punt-lijn-meditatie, briefvorm én het schrijfexperi...

Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar d...

Naast vechten, vluchten en bevriezen bestaat er een vierde, minder bekende (maar veelvoorkomende) traumareactie: fawning. Dat houdt in dat je jezelf steeds aanpast aan de behoeftes en verwachtingen van anderen, waardoor je jezelf meer en meer kwijtraakt.

Je loopt continu op je tenen om anderen te pleasen, vermijdt conflicten, neemt de schuld op je en cijfert jezelf helemaal weg, om veiligheid te vinden in een onveilige wereld. Het verklaart waarom je voor anderen zorgt terwijl dat ten ko...

Manifesteer je allermooiste leven met de kaartenset Word een master in manifesteren van manifestatie-expert Kim Munnecom.Wat als je alles kunt manifesteren wat je diep vanbinnen verlangt? Niet door harder te werken of jezelf uit te putten, maar door te leven vanuit flow, joy en ease. Deze kaartenset helpt je om je energie, gedachten en acties af te stemmen op overvloed, liefde en gezondheid.Met de 52 krachtige vragen op de kaarten en de verdiepende inzichten en affirmaties uit het bijbehoren...

Ontdek de klassieker over human design: 'Werken met human design' van Chetan Parkyn. In dit uitgebreide handboek omschrijft pionier Parkyn álles over human design en hoe het systeem precies werkt. Het geeft inzicht in je mogelijkheden, kansen, uitdagingen, sterke en zwakke kanten en relaties en helpt je je ware zelf en levensdoel te ontdekken. Alle aspecten van je human design chart, die uitgaat van je geboorteplaats, -datum en -tijd, worden helder en toegankelijk uitgelegd. 'Werken met huma...

Elk kind is uniek en vraagt een afgestemde aanpak.

Ook - en zeker - kinderen die net wat anders in elkaar zitten.

Eline Claeys zette afgestemd opvoeden bij kinderen met een etiketje op de kaart. In dit boek toont ze hoe je als ouder op een milde, afgestemde manier je neurodiverse kind kunt ondersteunen. Haar boodschap? Een beter begrip van wat neurodiversiteit inhoudt en een open aanpak zijn de sleutels tot groei. Dat is niet altijd makkelijk. Want hoe kun je in verbinding blijven met je kind...

Brainpower is dé handleiding voor een krachtiger geest, een productiever brein en een gelukkiger leven. Van wetenschappelijke inzichten tot persoonlijke

groei, met Brainpower haal je het beste uit je brein en ontwikkel je meer zelfvertrouwen.

Leer je concentreren op wat belangrijk is en blijf gemotiveerd.

Train je brein en bereik mentale topprestaties.

Twijfel niet meer aan jezelf, maar geloof in je capaciteiten.

Tijdens de zoektocht naar een oplossing voor haar altijd aanwezige zelftw...