Heb je ook honderden gedachten tegelijk? Hop je van het een naar het ander en laat je een spoor van onafgewerkte taken achter? Heb je last van uitstelgedrag? Word je snel afgeleid en droom je regelmatig weg? Verlies je vaak de tijd uit het oog en raak je geregeld spullen kwijt?

Dan heb je misschien wel ADHD. Mogelijk kreeg je die diagnose al als kind, of pas op latere leeftijd. Of het werd nooit vastgesteld, maar je hebt wel een vermoeden.

In dit boek kom je alles te weten over ADHD. Je kri...

Basten leerde hoe hij zijn achterstand kon gebruiken om op voorsprong te komen, hoe afwijken van de norm uiteindelijk een verrijking bleek. Aan de hand van zijn eigen ervaringen én aanvaringen met mensen in witte jassen, leraren die hem onterecht naar een lomschool stuurden en werkgevers die nodig bijgeschoold moesten worden, schetst Basten een ontluisterend beeld van de huidige Nederlandse samenleving. Hij strijdt voor een samenleving waarin mensen met een beperking niet direct al op achter...

Amfetaminen. Illegaal, maar op voorschrift van de huisarts of psychiater gaan ze vlotjes over de toonbank als wondermiddel tegen adhd en add. Meer en meer mensen slikken het, en dat aantal groeit ieder jaar. Jeroen Pen was een van hen. Hij begon ermee in de brugklas en stopte pas definitief op zijn vijfendertigste, inmiddels zo verslaafd dat hij amper nog functioneerde. Pen onderzoekt de geschiedenis van dit middel en hoe uitgekiende strategieën van big pharma ertoe leidden dat kanttekeninge...

Tussen de oever van verlies en de oever van herstel ligt het water waarop we ons voortbewegen – soms stuurloos, soms krachtig roeiend. In dit boek ontvouwt zich een nieuwe beeldtaal die mensen informeert en inspireert: rouwen is als varen in een bootje op de rivier.

Met een groot inlevingsvermogen en bijgestaan door ontroerende getuigenissen, toont Uus Knops wat er komt kijken bij verlies, en hoe werken aan herstel haalbaar kan zijn. De woelige rivier wordt bevaarbaar, het rouwproces aanvaa...

Toen Vonneke Beeker haar broer verloor door zelfdoding, viel het leven stil. Wat volgde was geen rechte weg, maar een traag en pijnlijk zoeken naar nieuwe grond onder de voeten. In Leven na verlies verweeft ze haar persoonlijke ervaring met die van drie anderen die elk op hun manier een ingrijpend verlies doormaakten. Ze laat zien dat klassieke verhaallijnen — met een duidelijk begin, midden en eind — vaak tekortschieten. In plaats daarvan nodigt ze de lezer uit om het niet-weten te omarm...

Wat als vrije wil een illusie is? In Determined daagt neurobioloog Robert Sapolsky een van onze diepst verankerde overtuigingen uit: het idee dat we zelf verantwoordelijk zijn voor onze daden. Op heldere, vaak verrassend lichtvoetige wijze laat hij zien hoe ons gedrag voortkomt uit een complexe wisselwerking van biologie, omgeving en toeval – factoren waar we uiteindelijk geen controle over hebben.

Aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen, psychologie en evolutiebiologie ontmante...

Ze zijn met veel. Bijna 1,5 miljoen in Vlaanderen, ruim 3 miljoen in Nederland: vrouwen van 50 en ouder. Vintage meisjes – veelzijdig, krachtig en allesbehalve in één hokje te stoppen.

Hun levens zijn verschillend, hun keuzes uniek. Maar één ding hebben ze gemeen: het verlangen naar mentale veerkracht, verbinding en betekenis. Want ouder worden staat niet automatisch gelijk aan innerlijke rust.

Het ideale recept voor een gezonde geest op latere leeftijd? Dat bestaat uit een evenwichtig...

In dit boek vertelt Lieve Flour – zelf bewoner – hoe het er écht aan toe gaat in een woonzorgcentrum.

Lieve observeert scherp, schrijft met flair en humor en spaart niemand. Ze deelt wat goed gaat, benoemt wat beter kan, en geeft ondertussen mooie complimenten aan wie dat verdient. Haar boodschap? Zorg draait om meer dan regels en routines – het gaat om respect, betrokkenheid en menselijke waardigheid.

Dit boek is een aanrader voor iedereen die met ouderenzorg in aanraking komt – van...

Populisten lijken de wereld in rap tempo over te nemen. Ze krijgen grote groepen mensen in beweging, winnen verkiezing na verkiezing en komen weg met schandalen en leugens. Toch zijn de populisten te verslaan. Tenminste, als je begrijpt hoe ze hun spel spelen. Want populisten volgen allemaal precies hetzelfde script, van hun eerste oneliner tot uiteindelijk massale ophitserij. Omdat zij als geen ander begrijpen hoe het menselijk brein werkt. Gedragspsycholoog en voormalig campagneleider Bas E...

Steeds meer kinderen hebben last van een verstopte neus, zijn hyperactief of juist heel snel moe, slapen slecht, hebben concentratie problemen, last van allerlei allergieën of astma. De kern van deze problemen ligt vaak in een verkeerd ademhalings- en leefpatroon.

Na het succes van haar boek Heradem!, waarin ze de Buteyko-techniek toelicht, geeft Noëlla Appermans met dit boek praktische tips en adviezen aan ouders die hun kind willen helpen herademen. Met de Buteyko-ademtechniek op kinderma...