In Verdikke! ontdek je waarom diëten vaak niet doen wat ze beloven en wat er écht meespeelt bij overgewicht. Dit boek kijkt verder dan de standaard adviezen en zoomt in op de diepere oorzaken, zoals je genen, hormonen, ontsteking, stress, slaap en de impact van je moderne levensstijl. Je krijgt concrete tips om met slimme, haalbare aanpassingen je gezondheid blijvend te verbeteren — zonder jezelf te verliezen in tijdelijke oplossingen.

Met een frisse, wetenschappelijk onderbouwde blik en ...

Drie op vijf mensen overlijdt aan ziektes die te maken hebben met chronische ontsteking, zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. ‘Waar rook is, is vuur’ onthult de vaak onderschatte impact van chronische ontsteking, een sluipende bedreiging die lang onopgemerkt kan blijven en uiteindelijk grote schade aanricht. Kinesitherapeut en gezondheidswetenschapper Dr. Len De Nys deelt niet alleen zijn persoonlijke strijd, maar biedt ook een vernieuwende kijk op hoe eenvoudige vera...

Als voormalig 'cowboy in de psychiatrie' (de Volkskrant) blikt Bram Bakker in Oud zeer terug op zijn eigen verleden en de oude en niet verwerkte pijn die dit soms lastige verleden met zich mee heeft gebracht. Hij beschouwt de gebeurtenissen van vroeger met een nadruk op dat wat er niet was: een gevoelsarm klimaat, dat zoveel mensen uit eigen ervaring kennen. Het ‘oud zeer’ stak bij Bakker pas na zijn vijftigste flink de kop op en dit proces veranderde zijn leven ingrijpend. En zo vergaat ...

Through a lively discussion of the key scientific and philosophical issues surrounding addiction, this book is valuable for students in psychology, criminology, sociology and social work, as well as health care professionals and general readers interested in the nature of our free will.

Give Mom the gift of vibrant health with Plantifully Lean—over 125 simple, plant-based recipes and a four-week meal plan to nourish her body and soul.

When Kiki Nelson adopted a plant-based, low-fat diet, she lost seventy pounds and reversed her risk for diabetes and heart disease. While a few programs had previously helped her lose some weight, it took going all in on plants to resolve her health issues and maintain her weight loss.

In Plantifully Lean, Kiki shares more ...

OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER * TRANSLATED INTO FORTY-ONE LANGUAGES

Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.

Glucos...

Ondernemersvaardigheden worden vandaag erkend als essentieel voor toekomstige professionals. Jongeren moeten worden voorbereid op ondernemen, als zelfstandige of werknemer. Tegelijkertijd zien we dat scholen diverser worden, net zoals de arbeidsmarkt en de maatschappij in het algemeen. Er is echter een gemis aan methodes om te werken rond ondernemerschap én jongeren én diversiteit.

Hierbij wil project #SheDIDIT helpen. #SheDIDIT is een uniek platform voor vrouwelijk ondernemend talent over ...

Onze samenleving is constant in beweging. En ook binnen de context van zorg en welzijn merken we grote veranderingen. Intersectoraal werken wordt aangemoedigd. Profit en non-profit ontdekken wat ze voor elkaar kunnen betekenen. Economische spelers nemen duurzame ontwikkelingsdoelen mee in hun bedrijfsstrategie en zorg- en welzijnsspelers worden op hun beurt steeds meer sociale ondernemers.

Het is dus tijd om het klassieke dagcentrumconcept te herdenken en uit te lijnen met het beeld van een i...

Pleegzorg is de eerste te verkennen optie wanneer een uithuisplaatsing van een kind nodig is. Pleegzorg is volop in beweging en in groei, maar is ook een kwetsbare interventie. Het Pleegzorgkompas tracht richting te geven aan de complexiteit van de pleegzorgpraktijk. De gids is een bundeling van de kennis (wetenschappelijke, praktijk- en ervaringskennis) met betrekking tot pleegzorg. Er werden vijf thema’s uitgewerkt: pleegzorg en pleegzorgbegeleiding, instroom, perspectiefbepaling in pleeg...