Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden?

Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën, lijken onvermijdelijk maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet.

We moete...

De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven. Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het b...

Legaal maar fataal.

De strategieën van de zes grote industrieën die alcohol, auto's, wapens, voeding, medicijnen en tabak produceren, blijken verrassende overeenkomsten te vertonen. Vrijwel altijd is hun beleid gericht op het omzeilen, ontkrachten of tegenhouden van overheidsmaatregelen die de verkoop van hun eigen producten kunnen belemmeren - en dat heeft zeer schadelijke gevolgen voor de volksgezondheid. En de overheid? Die is vooral gevoelig voor de wensen van de industrieën en blijkt...

Borstkanker is meer dan een ziekte, gevolgd door een behandeling. De diagnose gooit je hele leven overhoop én dat van je omgeving.

'Omhelzingen' focust op de veranderde lichamelijke intimiteit tussen patiënten en partners, familie en vrienden. Het begint allemaal met getuigenissen uit de realiteit. Over hoe de relatie met het lichaam verandert. Over de impact op je liefdesleven. Over kinderwens en de angst om de genetische aandoening door te geven. Over hoe het voelt als je moeder en je zus...

Altijd moe? Of net een opgejaagd gevoel en een hoge hartslag? Er maar niet ins lagen om te vermageren? Of gewicht verliezen zonder dat je weet waarom? Rillen van de kou? Zweten? Het kunnen allemaal symptomen zijn van een verstoorde werking van de schildklier. Ongeveer één op tien mensen krijgt ooit problemen met de schildklier.

De schildklier regelt de energiehuishouding van ons lichaam. Maar ze doet nog veel meer. Het is een klein orgaan met een enorm grote impact. De hormonen die de schil...

Luxe editie van de 15e druk, speciaal gebonden in kunstleder.

In het kort:

*Krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar beïnvloeden.

*Een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid.

*Heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait.

*Zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoon gezond eten, dan kan dat uiteraard ook.

*Het boek bevat ruim 100 (h)eerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.

*Zowel voor mannen als voor vrouwen.

*Met zeer uitgebreide bijlagen.

Inclus...

Schokken en schudden richt zich op mensen die te veel bewegen, op stoornissen als dystonie, chorea, ataxie, myoclonus, tics en tremor.

In dit boek vind je informatie over:

• wat bewegingsstoornissen zijn

• de organisatie van de zorg

• de oorzaken van bewegingsstoornissen

• de behandelmogelijkheden

De informatie is geïllustreerd met verhalen van mensen die uit eigen ervaring kunnen vertellen wat een bewegingsstoornis in het dagelijks leven betekent

Het geheim achter ziekte is een boek dat in elke boekenkast thuishoort. Het is geen standaard ‘word snel symptoomvrij’ boek, want gezond worden gaat niet simpelweg om het onderdrukken van ziekteverschijnselen of het vinden van een snelle oplossing voor je klachten. Echte gezondheid draait namelijk vooral om het voorkomen van ziekten, of het elimineren van factoren die tot ziekte hebben geleid. En precies dat wordt op heldere wijze in dit boek uitgelegd!

Asya Chi, auteur van meerdere gezon...

Dr. Uffe Ravnskov vond het na vele jaren studie tijd worden om de feiten en fabels over cholesterol naar buiten te brengen.Het feit dat miljoenen mensen ten onrechte cholesterolverlagers slikken - het nummer één medicijn in de wereld - moet doorbroken worden.In een prettig leesbaar boek beschrijft dr. Uffe Ravnskov hoe onderzoeken worden verdraaid ten gunste van de farmaceutische industrie.De consument moet al deze feiten weten en aan zijn of haar gezondheid denken, i.p.v. de kas van de far...