Em um mundo acelerado e caótico, a filosofia estoica emerge como um farol de sabedoria prática. "Estoicado" traduz princípios filosóficos milenares em ferramentas para a vida contemporânea.

Nestas páginas, você descobrirá como desenvolver a resiliência emocional dos antigos estoicos, distinguindo o que está e o que não está sob seu controle – a lição mais libertadora desta filosofia. Explorará técnicas para viver no presente, evitando ruminação e ansiedade.

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