Podemos realmente achar nossa vida incrível, mas também temos a consciência de que grande parte dela é um conjunto de problemas a serem resolvidos, e por isso é fundamental ter um corpo e uma mente treinados. As práticas estoicas descritas nesse livro nos mostram o caminho para elevar nosso nível de consciência a fim de conseguirmos encarar os desafios com maior naturalidade, inclusive nossa relação com a morte. Sendo essa também uma parte da vida, a qual os filósofos estoicos dav...

Em um mundo acelerado e caótico, a filosofia estoica emerge como um farol de sabedoria prática. "Estoicado" traduz princípios filosóficos milenares em ferramentas para a vida contemporânea.

Nestas páginas, você descobrirá como desenvolver a resiliência emocional dos antigos estoicos, distinguindo o que está e o que não está sob seu controle – a lição mais libertadora desta filosofia. Explorará técnicas para viver no presente, evitando ruminação e ansiedade.

O autor compart...