Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook burn-out veroorzaken. Maar hoe kunnen we ons brein concreet tot rust brengen? Want ook als we tv-kijken of slapen is ons brein aan het werk.Stressexpert Luc Swinnen dook voor dit boek in de meest recente neurowetenschappelijke studies. Die tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in default modus moeten zetten als we de ratrace van elke da...

Introverte mensen hebben vaak een hekel aan sollicitatiegesprekken. Ze staan niet graag in de spotlights en worden zenuwachtig van het idee dat zij zichzelf moeten verkopen. Ze denken dat zij zich op een extraverte manier moeten profileren om een goede indruk te maken. Niets is minder waar. Dit boek maakt op een praktische manier duidelijk hoe deze mensen, juist met behulp van hun specifieke introverte eigenschappen, een ijzersterke indruk kunnen maken tijdens sollicitatiegesprekken.

De afkee...

Het echte verhaal achter de klassieke trekpleistersTips om de verborgen parels buiten de platgetreden paden te verkennenVerrassende anekdotes en topervaringen van TrotterHonderden budgetvriendelijke en uitgeteste horeca-adressenKaarten en plattegronden waarop je al onze adressen terugvindt

De unieke sterrenquotering - met 1, 2 of 3 sterren - geeft snel en accuraat aan wat je zeker moet zien of doen in de buurt van jouw reisbestemming.Met een uitgekiende selectie van hotels, restaurants, cafés en ontspanningsadressen, handig geordend in prijscategorieën: van 'doorsneeprijzen', via 'wat meer luxe' tot 'pure verwennerij'.Elke gids is opgedeeld in deelgebieden: ideaal om snel te navigeren door je reisgids én je vakantieregio.

- Klein in formaat, groot in kwaliteit

- De ideale gids voor wie slechts één compacte stadsgids in zijn tas wil stoppen en toch geen enkele bezienswaardigheid of topadres wil missen

- Met een uitneembare stadsplattegrond

- Elk hoofdstuk heeft zijn eigen kleur, zo vindt u feilloos de informatie die u zoekt

Ethische bezieling, aanspreekbaarheid en zelfs verontwaardiging werken als pluisbloemen blazen: zaadjes uitstrooien, voor kruisbestuiving gaan en mensen meetrekken, hen aansporen om op een andere manier naar situaties te kijken. De kunst is om die drive ook effectief en aanstekelijk bepalend te laten zijn voor ons denken en handelen van alledag.Het pluisbloemeffect gaat over ethiek in de zorg, over ethisch gedreven hulpverlening, over bezielde mensen en waardegedreven zorgorganisaties. Aan de...

Communiceren met ouders over hun kinderen is niet altijd eenvoudig.

Dit boek biedt houvast om tot resultaten te komen. Aan iedereen die met ouders in contact komt omwille van hun kinderen toont dit boek de weg om te komen tot doelgericht praten met ouders. Het helpt je om je bewust te worden van het communicatief proces dat zich in gesprekken afspeelt. In plaats van inzicht te verschaffen in hoe het fout kan lopen, toont Praten met ouders hoe je aan de hand van herkenbare voorbeelden iedereen...

Sara Van Wesenbeeck weet als budgetexpert als geen ander waar we in tijden van crisis op een snelle en makkelijke manier euro's kunnen winnen. Door beter zicht te krijgen op je centenvreters bijvoorbeeld, of door slimmer te shoppen. In dit boek zet ze 365 kant-en-klare hacks op een rij die je meteen geld opleveren.

Dus waar wacht je nog op?

In een uitdagende sector als de zorg is humor voor veel hulpverleners een bron van ethische veerkracht. Dankzij humor is mededogen mogelijk voor wie antipathie oproept, dankzij milde (zelf)spot kun je voorkomen dat woede de zorgrelatie opblaast.Ondeugende zorg is een manier om zich te verzetten tegen tijds- en werkdruk. Om niet verlamd te worden waar hun zorg middelmatig blijft, hanteren hulpverleners humor. Door ondeugend ongehoorzaam te zijn, houden ze het vol in niet-ideale zorgcontexten.D...

Dokters zijn bovengemiddeld betrokken en bevlogen. Ze maken lange dagen en draaien diensten in een hiërarchische, veeleisende omgeving. De burnout cijfers rijzen de pan uit. Juist als jonge zorgprofessional wil je het hoofd koel houden en tegelijkertijd duurzaam dokteren met een warm hart.Het geheim van een gelukkig leven als arts is dat je eerst goed voor jezelf leert zorgen, zodat je ook beter voor elkaar en voor je patiënten kunt zorgen.Dit handzame boek vol met praktische tips en oefeni...