Dit boek geeft antwoord op de volgende consumentenvragen:

-Wat weet de levensmiddelenindustrie nou werkelijk over voeding?

-Hoe moet ik als consument de verpakking van levensmiddelen en voedingssupplementen lezen en interpreteren?

-Hoe word ik diëtist over mijn dagelijkse voeding?

-Welke instanties houden op nationale en internationale niveaus bezig met onze dagelijkse voeding?

-Hoe kan ik in één oogopslag zien of een product/maaltijd gezond is of niet?

-Hoe pas ik de voedingsaanbevelingen...

All teenagers want to be healthier, fitter, and stronger. These are simple goals that all teenagers want to achieve. However, for more and more teenagers, these goals seem out of reach. The first question for such teenagers is: where do I begin? That question will be explored in this book and hopefully at the end of it you’ll have a clear answer and greater knowledge of health.

Ben je niet echt tevreden met je lichaam?

Wil je gezonder of slanker zijn?

Ben je gemotiveerd om zelf je doel te bereiken? Coach jezelf!

Diëten hoeft zeker niet zwaar te zijn. Het gaat enkel over beschikken van de juiste informatie.

Afvallen draait om keuzes maken. Je hoeft zeker niet te vasten.

In dit boek vind je veel informatie om je leefstijl aan te passen.

Coach jezelf fit en gezond!

Veel succes!

In het boek Onze darmen, het tweede brein krijg je antwoord op vragen als:

* Welke invloed heeft gluten bij intolerantie op onze darmen en hersenen?

* Kunnen we het degeneratieproces zoals diabetes of dementie zelf omkeren met de juiste voeding en gezonde leefgewoonten?

* Zit de oorzaak van de meeste lichamelijke en psychische aandoeningen en gedragsveranderingen in onze darmen?

* Welke invloed heeft voedselintolerantie op lichaam, geest en gedrag?

* Heeft iedereen een graan- en melkeiwit-int...

Mijn ervaring als sportmasseur en door beoefening van diverse sporten heb ik na de regelmatige vraag van klanten om een "nieuw lichaam" een trainingsprogramma ontwikkeld, dat is in te passen in onze dagelijkse hectische levenstijl, zodat u een strak lichaam krijgt (of behoud) binnen uw drukke dagelijkse tijdschema. Naast dit trainingsprogramma vind u ook een lijst met toevoegingen uit de voedingsindustrie die u dient te mijden, en een uitgebalanceerd voedingsplan, met makkelijk te bereiden re...

Stellingname

"Voeding en leefpatroon kunnen een eenmaal ontstaan kankerproces gunstig beïnvloeden"

Legorburu beschrijft deze stelling en toont op basis van zijn eigen ervaring aan dat het drastisch veranderen van zijn voeding en leefpatroon een enorm gunstig effect heeft gehad op zijn persoonlijke kankerproces. Legorburu beschrijft zijn eigen ervaringen vanaf de diagnose tot en met het heden: hij is nog steeds 'kankervrij'.

Wetenschappelijk onderzoek naar dit fenomeen is miniem

Nieuwsgierig ...

Dit boek laat jou afvallen op een simpele manier, zonder honger! Claudia van der Meijden heeft al tien jaar een goed lopende praktijk, waar ze al meer dan duizend mensen heeft geholpen met succes af te vallen. Al haar ervaringen zijn nu gebundeld in dit boek. Een dieet zonder pakjes, zakjes, shakes en repen. Gewoon gezond eten, zodat het hele gezin mee kan eten. Er staan ruim dertig makkelijke en lekkere recepten in. Met drie verschillende basisdiëten en variatielijsten waaruit jij kan kieze...

Jarenlange ervaring als sportmasseur, en beoefening van diverse sporten heeft mij de kennis opgeleverd, waarmee ik 14 kilo ben afgevallen in 8 weken.

Gezonde mensen kunnen dit met het gevorderden programma met een paar eenvoudige aanpassingen in hun dagelijkse gewoonten bereiken.

Een burnout die mijn leven ernstig in de war heeft gegooid, heeft aangetoond dat het resultaat door dit programma eenvoudig kan worden behouden. Echter stoppen met beweging, heeft een negatief effect, waardoor de spi...

Hoe kun je, met kleine ingrepen in je dagelijks leven, gezonder worden en tegelijkertijd gewicht verliezen? Hoe val je succesvol af en hoe voel je je weer fit, zonder dieet of een abonnement op de sportschool? Een gezond voedingspatroon kan uitkomst bieden en hoeft niet ingewikkeld te zijn. Toch lukt het veel mensen niet om dit in de praktijk te brengen. Hoe kan dat? De oplossing ligt onder je neus, op een plek waar je nog niet hebt gekeken.

`Gezonde Voeding combineert de moderne inzichten o...

In 'Planeet Vet' verdiept Dr Gabriella Pizzuti, een vooraanstaand doctor in de scheikunde met een passie voor stofwisseling en gezondheid, zich in de ingewikkelde wetenschap achter de stofwisselingsprocessen van ons lichaam, voeding en de rol van lichaamsbeweging. Als je je ooit hebt afgevraagd waarom het handhaven van een gezond gewicht een zware strijd lijkt of als je op zoek bent naar antwoorden om je welzijn te verbeteren, dan is dit boek je ultieme gids.

Ontsluit de geheimen van je metab...