Dit is geen historisch overzicht over het gebruik van alcohol doorheen de tijd. De centrale vraag is het waarom.

Kan een boek onze kijk op alcohol veranderen? Ik hoop het, door mijn ervaringen en inzichten te delen wil ik de lezer aanzetten tot nadenken.

Ik beschrijf ook hoe het mij op mijn zestigste gelukt is om te stoppen met drinken en wat dat voor mij betekend heeft.

Welkom bij dit slaapdagboek, ontworpen om je te begeleiden op een reis van 60 dagen naar een verbeterde nachtrust. In de komende pagina's nodigen we je uit om je nachtelijke ervaringen vast te leggen en beter inzicht te krijgen in je slaapgewoonten. Dit dagboek dient als een praktisch hulpmiddel, zonder te vervallen in vaagheden. Het doel is om je te helpen begrijpen wat er gebeurt wanneer je je ogen sluit en om eventuele patronen of uitdagingen te identificeren die je slaap kunnen beïnvloed...

Este livro é uma jornada transformadora pelo universo da Programação Neurolinguística (PNL), destinado a leitores que buscam não apenas compreender os fundamentos desta poderosa ferramenta de desenvolvimento pessoal e profissional, mas também aplicá-los de maneira prática em suas vidas. Gabriela Guillaume, com sua profunda experiência e paixão pela PNL, compartilha insights valiosos, técnicas eficazes e histórias inspiradoras que desvendam o potencial ilimitado da mente humana.

At...

Zestig keer per dag je handen moeten wassen, niet uit je eigen handen durven eten, twee keer per dag een half uur lang moeten douchen, geen warme maaltijd kunnen bereiden, niet naar de winkel of ergens op bezoek durven gaan en niet kunnen genieten van je trouwdag, huwelijksreis, zwangerschap of het prille moederschap.

In dit boek spreekt Nikki openhartig over haar leven met obsessive compulsive disorder, ook wel een dwangstoornis genoemd. Ze neemt je onder andere mee in hoe haar aandoening i...

Mándalas para principiantes creado y diseñado para ayudar a las personas en desconectar del bullicio del día a día. Espero que disfruten cada uno de los mándalas y encuentren en ellos un espacio para la reflexión y el bienestar emocional.

Me encantaría conocer su experiencia con mi libro de mándalas, por lo que le invito a que me comparta sus dibujos y comentarios en mi Instagram. Será un honor para mí compartir y difundir su trabajo y experiencia.

@venuymarte2022

https://venusymart...

Een carrière als medisch specialist is er een met vele verantwoordelijkheden, veel om te leren en een intense werkomgeving. In elke fase van je carrière steken ook specifieke vragen de kop op. Waar kun je tegenaan lopen? Welke dilemma's zou je kunnen tegenkomen? Hoe hou je alle ballen in de lucht? Dit boek beschrijft de carrière vanaf het moment dat je co-assistent bent tot een oudere medisch specialist. Het is een gids om balans tussen je werk en leven te behouden, om te gaan met verantwo...

"Jij Doet Ertoe! Empowerment voor Jongvolwassenen met Kleurrijke Roots en Moeilijke Ouders" is een inspirerend boek met 100 positieve affirmaties, speciaal ontworpen voor jongvolwassenen met diverse culturele achtergronden. Dit boek richt zich op het versterken van zelfvertrouwen en het bevorderen van een positieve mindset bij jongvolwassenen die een moeilijke relatie hebben met hun ouders.

Positieve affirmaties dienen als een dagelijkse bron van ondersteuning. De affirmaties in dit boek zij...

Con 40 diseños únicos de automóviles, camiones y más, este libro te ofrece una experiencia de coloreado única. Cada mandala está diseñado meticulosamente para ayudarte a despejar tu mente y encontrar tu zen interior. Impreso en papel de alta calidad con medidas de 20 cm x 20 cm, cada página es perfecta para enmarcar tus creaciones una vez que termines.

¡Desata tu imaginación, relájate y disfruta de horas de diversión creativa con nuestro libro de mandalas para adultos de vehícul...

Dit boek helpt huisartsen en praktijkondersteuners bij de niet-medicamenteuze behandeling van slapeloosheid. Het beschrijft concrete stappen voor gedragsmatige behandeling, en illustreert deze met veel casuïstiek. Slapeloosheid is een veel voorkomende klacht in de huisartsenpraktijk. Vaak gaat slapeloosheid gepaard met klachten overdag en een verminderd functioneren. De NHG richtlijn geeft aan dat de behandeling van slapeloosheid bij voorkeur gedragsmatig is. De uitvoering in de praktijk b...

Kwaliteit van zorg staat onder druk door veel vraag, complexiteit en hoge kosten. Het idee van 'passende zorg' helpt om deze problemen aan te pakken. Dit boek geeft inzicht in theorieën (hoofd), het stimuleert zelfreflectie (hart) en bevat praktische tips. Het boek helpt bij het verdiepen van kennis, en ook bij het ontwikkelen van een eigen kijk op de kwaliteit van zorg. Voor (toekomstige) zorgprofessionals die niet alleen willen weten wat goede zorg is, maar ook willen begrijpen hoe ze éch...