(Totaal) Onverwacht kan de dood er zijn.

Het ene moment doe je boodschappen voor het avondeten, het volgende zit je vol stress in het ziekenhuis. Zo lig je nog rustig te slapen, dan ineens zit je met twee agenten aan de keukentafel. De dood kondigt zich niet altijd aan.

Hanneke van de Plassche ziet als uitvaart- en rouwbegeleider hoe mensen kunnen worden overvallen door een onverwacht overlijden. Afgezien van het verdriet en het grote missen, komt er van alles op ze af. De schok, talloze vrag...

Recepten en professionele voedingsadviezen om jou als fanatieke fietser niet alleen te helpen in beweging te komen, maar dit ook energiek vol te blijven houden en na een zware rit goed te herstellen.

‘Topmaaltijden van de Michelin-kok die daarnaast

ook nog eens kampioensatleet is.’

The Times

‘Alans eten is eenvoudig, maar toch lekker en krachtig. Hij is een

belangrijk onderdeel geweest van mijn training en wedstrijden.’

Alex Dowsett, World Tour-rijder, voormalig

werelduurrecordho...