Yoga is een wereldwijd fenomeen. Veel mensen ‘doen’ het. Een nadeel van al die populariteit is dat het oorspronkelijke oogmerk van yoga uit zicht kan raken. Dat oogmerk – Vrijheid – is hét onderwerp van Bronnen van Yoga. In dit boek zijn drie bronteksten van yoga verzameld: de Bhagavad Gītā, de Sāmkhya Kārikā van Īshvarakrishna en de Yoga Sūtra van Patañjali.

Deze klassieke teksten spreken over yoga als een bevrijdingsweg. Ze wijzen je op wat je werkelijk bent: ongeh...

De kunst van het leven

“…………… En dan maakte ik wat, intuïtief, mediamiek.

De schilderingen ontstonden spontaan, als uit een bron,

vanaf het moment dat ik me eraan overgaf.

Het mooie van deze manier van werken is dat de schilderingen mij

beelden brachten die houvast, troost of inspiratie geven in het leven.

De woorden kwamen er daarna als vanzelf bij.

Voel je vrij om je eigen betekenis en verhaal aan de schilderingen te geven.”

Hoop dat het boek kan bijdragen aan mijn missie ...

Als bij toeval de oneindig kakelende, stressvolle gedachten stilvallen en ik kennis maak met het ego en de verwarrende Mind-spelletjes, onthult zich een groots geschenk. Met ongekende helderheid ervaar ik dat gedachten als niet-goed-genoeg zijn, verlangens, jaloezie, onbegrip, oordelen, angst, boosheid, eenzaamheid, arrogantie, ziekte en pijn me vasthouden in een rad van onnodig lijden. In deze “diepte” ontdek ik dat het niet mijn gedachten zijn die ellende veroorzaken, maar de identifica...

In ‘Ik’ is een deur verschaft Philip Renard ons een blik op de essentie van de Advaita Vedanta, waarin alles draait om de huidige realisatie van vrijheid. Het geeft een beschrijving van het fenomeen dat de term ‘ik’ ook gebruikt kan worden om de Werkelijkheid mee aan te duiden die vooraf- en voorbijgaat aan de persoon, en die nooit onvrij is geweest. Er hoeft niet eerst een ‘klein ik’ verwijderd of uitgesloten te worden om zicht te kunnen krijgen op het Echte dat je bent, dat alti...

In de visioenen van de twaalfde-eeuwse abdis en mystica Hildegard van Bingen (1098-1179) smelten goddelijke inspiratie en menselijk intellect samen. Het vergaren van wijsheid is volgens haar een van de belangrijkste taken in het leven, omdat je zo God kunt vinden, deugdelijk kunt leven en zowel het persoonlijke als gemeenschappelijke voortbestaan kunt garanderen. Het leven op aarde is een pelgrimstocht. Verwarring, pijn en weerstand komen op ons pad, maar de sterke ziel volhardt en vindt krac...

We leven in een wereld vol mogelijkheden. Vaak laat je je afleiden door verwachtingen en oordelen van een ander. Daardoor verlies je het contact met jezelf. Dit boek neemt je mee op een inspirerende reis naar het ontdekken en realiseren van je dromen en verlangens, zodat je kunt leven vanuit je unieke creatiekracht.

Je hebt alles in je om jouw dromen waar te maken. De sleutel ligt verborgen in jezelf, in het herontdekken van jouw kernkracht. Deze kracht is een onuitputtelijke bron van energi...

De innerlijke vijand ontwapend. Schrik je een beetje van deze titel omdat jij ook weleens of misschien zelfs vaak vijandig tegenover jezelf staat? Heb jij soms heimelijke gedachten aan jezelf lichamelijk of geestelijk pijn doen? Saboteer je jezelf weleens?

Heb je jezelf de vernieling in gepraat met je zelfondermijnende gedachten? En weet je niet hoe je weer uit die donkere put kunt klimmen? Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven? Kun je je emoties niet uiten en onderdruk je ze? Weet ...

In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.

In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.