Hoe die zich in ons leven weerspiegelt

Spirituele wijsheid uit de natuur

Met praktische tips om je eigen boom te vinden

De auteur Claudia Köller heeft zich haar leven lang verdiept in de bijzondere relatie die mensen met bomen hebben. Het resultaat is dit prachtig geïllustreerde boek. Haar fijngevoelige en inspirerende beschrijving van de uitstraling van bomen heeft al talloze mensen geïnspireerd om zich open te stellen voor deze spirituele invloed. Deze oudste levende wezens uit de natuur...

Yogaboek voor kids en teens

Yoga geeft je concentratie, kracht, lenigheid en ontspanning

Deze nieuwe editie van Hallo zon! beschrijft yogahoudingen en andere yogaoefeningen voor kids en teens om ze te helpen gezond in de wereld te staan. Zij kunnen het boek zelf gebruiken als ondersteuning bij het thuis doen van yoga. Bij elke oefening staat beschreven waar je op kunt letten en waarom het goed voor je is. Alle houdingen en oefeningen worden geïllustreerd met full colour foto’s.

Leuke extr...

Mooi cadeauboekje voor natuurliefhebbers

Ochtendwandeling met Aurora is een bijzonder poëtische en fijnzinnig geschreven beschrijving van een wandeling tijdens de dageraad van de auteur van Meditatie en het Zelfgenezend vermogen. Het besef van de helende kracht van wandelingen in de vroege ochtend is ondertussen gemeengoed geworden. Wetenschappelijke onderzoeken bevestigen bijvoorbeeld de geweldig positieve invloed ervan op de bloeddruk en de hartfunctie. En menig psychiater adviseert zijn c...

Gedichten waarmee je alles kunt accepteren wat je bent – inclusief die delen die je liever ontkent

In de inleiding beschrijft Jeff Foster hoe hij na een jarenlange periode van ziekte en depressie, zelfhaat, verlammende angst en pogingen om zijn gevoelens te verdoven op het punt stond om er een einde aan te maken. Pas nadat hij zich volledig openstelde voor zijn emoties – zowel de afschuwelijke als de prachtige – zocht hij de dood niet meer en begon te leven. En hij kwam tot het fundamen...

Eten met liefde voor jezelf en de natuur

Licht, gezond, vers, biologisch, zacht, natuurlijk en vegetarisch voor een mooie balans tussen mens en natuur

Geluksgevoel en liefde zijn van essentieel belang voor een gezond leven, zij hebben dezelfde energie-vibratie als prana, de energie die ons leven geeft. Deze kan worden aangevuld door gezonde en natuurlijke voeding, die in balans is met jezelf en de natuur. Om een goede balans tussen lichaam, geest en ziel te bereiken is een sattvisch voedingsp...

Voor iedereen van 4 - 99 jaar

Prachtig geïllustreerd yoga kwartetspel

Dit kaartspel van 40 kwartetkaart en 10 verhalen kaarten kun je op verschillende manieren gebruiken:

• Je kunt ermee kwartetten en zo spelenderwijs ook de Indiase namen van alle yogahoudingen leren.

• In de verhalenkaarten komen alle yogahoudingen uit het kwartet terug. Tijdens het voorlezen kunnen de kinderen de houdingen aannemen.

• Juiste positie aannemen: Er wordt een willekeurige kaart getrokken en de kinderen...

Zoals onderwezen door Jean Klein

Met zeer gedetailleerde beschrijvingen van de oefeningen

Dit boek is de enige volledige beschrijving van yoga in de Kashmir traditie in het Nederlands. Yogadocent Koos Zondervan heeft deze methode persoonlijk geleerd van advaita meester Jean Klein in de zeventiger en tachtiger jaren van de twintigste eeuw, en voor het eerst uitgegeven in boekvorm in 1996. Dat gebeurde in nauw overleg met Jean Klein, die deze traditie voor het eerst naar het Westen bracht. Deze...