Zoekfilters
Resultaten (81)
morgen verzonden
Mind2HeartShift Werkboek
Van je hoofd naar je hart - De 7 geheimen van een gelukkig leven
Paperback || Martina Schneider || 202Publishers
morgen verzonden
Balans in Geluk
(spanning ontspanning)
2021 || Paperback || Helene Noordeloos || Schrijverspunt || met inkijkexemplaar
Een doe-het-zelfboek voor mensen die aan persoonlijke ontwikkeling willen doen.
Gelukkig zijn wil zeggen dat je kunt accepteren en anticiperen. Hoe meer ontspanning je inbouwt in je dagelijkse leven, hoe gelukkiger jij je voelt. Je kunt zelfs gelukkig zijn in het ongelukkig zijn.
Juist door de huidige corona-maatregelen komen de meeste mensen zichzelf nu tegen, hun verbeterpunten worden zichtbaar. Door zelf aan de slag te gaan met de thema’s van dit boek, biedt het je een handvat om jezelf ...
morgen verzonden
Mijn happiness journal
2022 || Paperback || Lantaarn publishers || met inkijkexemplaar
Mijn Happiness Journal staat vol met opbeurende citaten, positieve uitspraken, handige tips en oefeningen. Leg je mooiste momenten en ervaringen vast om erover na te denken en als waardevolle herinnering. Dit boek leidt je door verschillende aspecten van je leven en helpt je het geluk van elke dag te ontdekken. Geluk is een reis - En zelfs de grootste ontdekkingsreizigers kunnen onderweg wel eens wat hulp gebruiken!
morgen verzonden
Weten wat je wilt
Als middel tegen stress & burn-out - Gebaseerd op de bestseller ‘Sterker dan Stress’ van Sonja Kimpen
Paperback || Ine De Deken || London Books
Heb je het gevoel dat stress je te pakken heeft? Wordt het je soms allemaal teveel? Ben je op zoek naar meer rust en zingeving? Wil jij vanaf nu je eigen levensweg bepalen of vraag je jezelf af waar je naartoe wilt in dit leven?
Dit zelfcoachboek zet je op weg naar weten wat je wil! Een weg naar je toekomstdromen, voor een leven met meer levensenergie en minder stress. Stap voor stap pak je je persoonlijke energievreters, uitdagingen en emotionele kwetsuren aan. Met een duidelijk 8-stappenpl...
morgen verzonden
Hoe ik mijn hond leerde praten
Communiceren met je hond. Het spectaculaire verhaal van de eerste pratende hond ter wereld
Paperback || Christina Hunger || Spectrum || met inkijkexemplaar
Het spectaculaire verhaal van de eerste pratende hond ter wereld. Inclusief tips hoe jouw hond dit ook kan leren.
Toen logopediste Christina Hunger voor het eerst thuiskwam met haar puppy, Stella, vroeg ze zich af: als honden de woorden die we tegen ze zeggen kunnen begrijpen, zouden ze dan geen woorden tegen ons terug moeten kunnen zeggen? Christina besloot haar theorie op de proef te stellen. Uit haar werk met autistische kinderen kende ze al de zogenaamde ‘woordknoppen’. Ze begon met e...
morgen verzonden
Hoe was je dag?
Journal voor een bewuster leven
2021 || Hardcover || Anne Verhagen || Spectrum || met inkijkexemplaar
Dit dagboek verrijkt je leven
We racen door de dagen, weken rijgen zich ongemerkt aaneen en we houden vele ballen hoog. We besteden aandacht aan werk, thuis en ons sociale leven Het lijkt allemaal wel te lukken. Maar: hoe was je dag écht? Hoe beleef jij zelf al die uren?
In dit journal staan geen ingewikkelde vragen of sturende opdrachten, maar krijg je vooral veel ruimte om te schrijven en je gedachten de vrije loop te laten. Door de tijd te nemen voor jezelf en bij jouw dag stil te s...
morgen verzonden
The Joy List
111 bijzonderheden die jou vrolijk maken
Paperback || Elise De Rijck || Lannoo || met inkijkexemplaar
Vele momenten van vreugde kunnen tot geluk leiden, vindt Elise De Rijck. En daarom geeft ze jou een lijst met 111 dingen, personen, activiteiten ... die je moet spotten of voelen en jou vreugde brengen. Geniet van de ochtendmist over een weids landschap. Trek je regenlaarzen aan of loop met blote voeten de mist tegemoet. Kijk, ruik en voel. Kan je magie vastleggen op beeld?
Gezicht pareidolie is een psychologisch fenomeen dat ervoor zorgt dat jouw hersenen gezichten herkennen in levenloze voo...
morgen verzonden
Ik word (weer) opa
Tips en inspiratie voor opa's én oma's in spe
2021 || Hardcover || Lore De Vilder e.a. || Lannoo || met inkijkexemplaar
Het valt bijna niet te omschrijven hoe het voelt om voor het eerst (of opnieuw) opa te worden... In dit verrassende boekje vinden opa's in spe heel veel tips en inspiratie zodat ze hun nieuwe rol met verve kunnen vervullen. Met speelse illustraties, grappige cartoons en leuke quotes, is dit bovendien hét perfecte cadeau om de komst van een kleinkindje aan te kondigen!
morgen verzonden
De kracht van buiten zijn
Haal rust en energie uit de natuur
Paperback || Lantaarn publishers || met inkijkexemplaar
Eigenlijk weet je het wel: je zou meer naar buiten moeten. Want naar buiten gaan is gezond, het ontstrest, en er is buiten nu eenmaal meer te beleven dan binnen. Maar hoe vind je nu iets leuks om buiten te doen? Of je nu een sportieveling bent of juist helemaal niet, in dit boek vind je talloze ideeën om meer naar buiten te gaan, van een klimbos tot buitenkunst, van wandelen tot bosbaden. Ook voor jou is een activiteit te vinden die ervoor zorgt dat je meer buiten komt, zodat ook jij je kunt...
morgen verzonden
Me time
Tijd voor jezelf
Hardcover || Lantaarn publishers || met inkijkexemplaar
Wedden dat je, door meer tijd voor jezelf te nemen, meer tijd overhoudt? Zitten er te te weinig uren in een dag? Werk je hard en vlieg je van hot naar her? Verlies je soms jezelf uit het oog? Dit boek neemt je mee op het pad van me-time en self-care. Het laat je zien hoe je meer tijd voor jezelf kunt inplannen zonder dat er andere kostbare tijd verloren gaat. Je leert stress-signalen herkennen en om deze om te zetten in ontspanning.