Emoties horen bij de mens vanaf het begin van de mensheid, maar tegenwoordig (h)erkennen veel mensen hun emoties niet meer of weten ze er geen raad mee. Helaas, want emoties maken ons attent op onze behoeften en geven de energie om die te bevredigen. Emoties helpen ons onszelf en anderen te leren kennen. Emoties helpen ons om te gaan met alles wat we in het leven tegenkomen.

Dit gedegen handboek bundelt de rijke persoonlijke en professionele kennis en ervaring van coach Marja Postema. Zij be...

Leer op een eenvoudige manier omgaan met InDesign CC

Voor wie is dit boek bestemd?

Voor iedereen die zich de beginselen Adobe InDesign CC eigen wil maken.

Met het cursusboek van Serasta wordt stap voor stap alles uitgelegd wat u moet weten om het programma te gebruiken. Elk hoofdstuk staat boordevol oefeningen die u kunt maken. InDesign is het toonaangevende programma dat Photoshop en Illustrator bij elkaar brengt. Leer hoe u

lay-outs ontwerpt voor brochures, tijdschriften en boeken. Ontdek ...

Manoeuvreren is een zaak van veel doen: door ervaring zullen – soms zeer complexe – manoeuvres steeds soepeler verlopen. Dit neemt niet weg dat aan de vele handelingen theoretische kennis ten grondslag ligt. Kennis van krachtenleer, hydrodynamica of regelgeving zijn onontbeerlijk voor iedere zeevarende die manoeuvres moet uitvoeren. Manoeuvreren bij zeeschepen biedt deze theorie, maar weet deze te koppelen aan de dagelijkse praktijk: zo komen ankeren, sleepbootassistentie of passage van s...

Oekraïne werd 25 jaar geleden onafhankelijk na het uiteenvallen van de Sovjet-Unie. Wat is er sindsdien gebeurd, hoe leven de inwoners, wat zijn de perspectieven? En de steeds terugkerende vraag over oorlog, gekoppeld aan de woorden separatisme, oligarchen, machtsstrijd, voor of tegen Rusland...

Bas van der Plas is gespecialiseerd in de geschiedenis, politiek en cultuur van de landen die ooit deel uitmaakten van de Sovjet-Unie en die sinds 1991 onafhankelijk zijn geworden. Vele jaren was hij...

Al vijfentwintig jaar werkt Herman Cools met mannen die van mannen houden, zowel in workshops en trainingen als individueel. Voor dit boek, waarin hij terugblikt op zijn rijke ervaring, interviewde hij meer dan vijftig mannen.

Flarden uit levensverhalen van mannen van vlees en bloed en eigen ervaringen, worden vermengd met reflecties, dromen, mythen, sprookjes en poëzie.

Lust en littekens is een bundel vol verrukkelijke vertellingen geworden: sprankelend, ontroerend en erotisch, soms ver...

Een vrouw stuift de hoek om, haar mantel wappert om haar benen, de sjaal om haar hals achtervolgt haar als een fladderende kraai. Ze kijkt over haar schouder en stopt. Met haar vuist bonst ze op iedere deur in de straat, met haar andere arm klemt ze een bundel in een groene deken stevig tegen haar borst. 'Help me alstublieft!' Een hoge overslaande stem. Niemand doet open.Oktober 1943. Tamar is negen maanden oud als haar moeder, op de vlucht voor Duitse soldaten, haar in de armen van een onbek...

In slechts enkele decennia zijn 'de economie' en 'de samenleving' gedigitaliseerd. Elke burger kan op ieder moment weten wat er (waar ook ter wereld) gebeurt en is 24/7 'mobiel'. Dit alles heeft enorme effecten op de manier waarop samenlevingen functioneren. Niet langer is de fysieke wereld van alle dag (de bakker, de boer) de belangrijkste wijze van het bestaan, maar is de digitale wereld feitelijke de wereld waarin steeds meer mensen letterlijk werken en deels leven.

Er komt als het ware e...

Iedereen krijgt wel eens te maken met de media. Of je nu manager bent bij een bedrijf of specialist in een ziekenhuis. Maar woordvoering is zeker niet ieders favoriete bezigheid. En soms is er zelfs 'angst' voor journalisten ("ze doen alles voor die ene nieuwsscoop").

Maar er is ook een wederzijdse afhankelijkheid. Media zijn namelijk afhankelijk van jou omdat zij nieuws nodig hebben. En jij wilt graag jouw verhaal kwijt, waarmee je de beeldvorming wil beïnvloeden van jezelf of jouw or...

Het leven van Jolanda (1982) is een leven van pijn, woede en eenzaamheid. Op haar tiende wordt ze seksueel misbruikt. Dat heeft zo'n impact op haar dat haar ontwikkeling stagneert. De pijn die het haar heeft gedaan, stopt ze weg en langzamerhand verandert ze van een vrolijk meisje naar een jonge vrouw die zich niet waardig vindt voor deze wereld.

De pijn en de angst voor het leven waren dusdanig groot geworden, dat zij mechanismen is gaan ontwikkelen om daarmee om te gaan. Zij heeft daardoor...