De mens is een wandelend ecosysteem. Ons leven lang verschaffen we de juiste omstandigheden aan een gigantische gemeenschap van micro-organismen in ons lichaam. Toch zien we microben voornamelijk als veroorzakers van ziekte en bederf en proberen we ze juist uit alle macht te verdelgen met antibiotica en ontsmettingsmiddelen.

Maar we kunnen er niet omheen. Vanaf de kolonisatie van ons lichaam bij onze geboorte tot de ontbinding na onze dood: bacteriën spelen een onmisbare rol in ons leven. De...

Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt, blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico’s op het ontwikkelen van dementie.

Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer ‘gewoon’ te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit ...

Ooggetuigen contra geschiedenisboeken "Wat een onzin," zult u van de titel denken. "Hitler is in zijn bunker in Berlijn gestorven. De verkoolde lijken van hem en Eva Braun zijn gevonden en het daar aangetroffen gebit werd als dat van Hitler geïdentificeerd."Ja, deze weergave van het overlijden van Adolf Hitler is weliswaar officieel erkend en werd onlangs ook verfilmd, waarbij kosten noch moeite werden gespaard, maar is zelfs onder historici omstreden, niet in de laatste plaats omdat het ver...

MensenHandel is het verhaal van een eigenzinnige ondernemer die niet bang is om ook zijn twijfels en mislukkingen te delen. Marnix Geus, medeoprichter van onder meer Het PR Bureau en Blyde, verbaast zich erover hoe dodelijk saai organisaties hun kantoren vaak inrichten, hoe werkgevers hun mensen klein houden met functieprofielen en hoe weinig ze reflecteren op hun eigen rol. Maar als hij in zijn eigen bedrijf menselijkheid op de werkvloer probeert te brengen, belandt hij op de afdeling hartbe...

Wil jij nou ook eindelijk eens weten wat je écht wil met je leven? Dan is dit het boek voor jou! Je hoeft niet de wereld rond te backpacken om jezelf te ontdekken, je kunt het gewoon thuis op de bank doen.Instant sabbatical is jouw reisgids en coach tegelijk en helpt je om de rust te nemen en te bedenken hoe je verder wilt groeien. In dit werkboek vind je beproefde vragen en oefeningen van topcoaches. Je kunt zelf kiezen welk thema voor jou het meest urgent is. Je leert jezelf beter kennen, ...

Research shows that 88 percent of employees are not enthusiastic about their work. This is a huge waste of talent and energy. In this book, teacher and researcher Bas Kodden presents a step-by-step plan towards a more enthusiastic approach to work, all on the basis of practically applicable management theories, personal experience and meetings with highly-skilled (sports) legends.

This book helps you become a HELD: Highly Energetic Responsible Operator. A HELD - literally a HERO in Dutch - is...

Following the Arab Spring, Syria descended into civil and sectarian conflict. It has since become a fractured warzone which operates as a breeding ground for new terrorist movements including ISIS as well as the root cause of the greatest refugee crisis in modern history. In this important book, former Special Envoy of the Netherlands to Syria, Nikolaos van Dam, explains the recent history of Syria, covering the growing disenchantment with the Asad regime, the chaos of civil war and the fract...

An overwhelming amount of studies have demonstrated that exercise is beneficial for health. Exercise is medicine! But do people take the medicine? And for how long? How can exercise behaviour be increased? This thesis focusses on exercise behaviour which contains planned, structured, repetitive bodily movements with the intention to improve or maintain (physical) fitness or health. The trans theoretical model of behaviour change (TTM) is often used to understand changes in health related be...