De trein is weer eens vertraagd, je wordt overspoeld door e-mails en er zijn eindeloze to do-lijstjes af te vinken. Het leven is maar al te vaak gejaagd, stressvol en vermoeiend.

Nu is het moment bij uitstek om te stoppen met wat je aan het doen bent, jezelf op te laden en een gevoel van kalmte te creëren. Je kunt je geest, dat hoofd dat maar blijft malen, tot rust brengen.

Op acht gebieden - Natuur, Slaap, Reizen, Relaties, Werk, Kinderen, Creativiteit en Eten - vind je tips voor meer rust, m...

In 1969 besloten Stoomvaart Maatschappij 'Nederland', Koninklijke Rotterdamsche Lloyd-Wm. Ruys & Zonen en Koninklijke Java-China Paketvaart Lijnen - die in 1967 nog was versterkt door de overname van Koninklijke Paketvaart-Maatschappij - tot een volledige fusie, waarbij ook Vereenigde Nederlandsche Scheepvaartmaatschappij werd betrokken.

Zij gingen op in de al in 1908 als houdstermaatschappij opgerichte Nederlandsche Scheepvaart Unie N.V., waarvan de nieuwe werkmaatschappijen op 1 juli 1970...

In de tweede editie van Hedendaags Realisme 2015/16 vindt u een verzameling van hedendaagse kunstenaars die fijnschilderen en beeldhouwen in realistische stijl.

Dat lijkt een goed afgebakende specialisatie, maar bij het doorbladeren van deze uitgave zal al snel blijken dat dit niet zo is. Waar begint en eindigt realistisch werk?

En dan hebben we het nog niet eens over de technieken en materialen waarmee het werk gemaakt kan zijn: tweedimensionaal werk, waaronder tekeningen en schilderijen e...

Lucius Annaeus Seneca speelt een centrale rol in de Romeinse literatuur en politiek. Als auteur van veel gelezen en vertaalde filosofische brieven en psychologische traktaten is hij een vermaard pleitbezorger van stoicijnse deugden als gelijkmoedigheid, mildheid en gemoedsrust. Tot in de huidige eeuw staat hij te boek als de filosoof van de redelijkheid, op wie emoties geen enkel vat hebben. Maar de tragedies van Seneca verbeelden juist het tegengestelde: ze spiegelen de politieke werkelijkhe...

Liefde tussen twee mensen is het mooiste wat er is, zegt men. Als de vonk overslaat en je jezelf verliest in de ander. Twee zielen gloeiend aaneengesmeed. Maar na enige tijd ontwaak je in een relatie. De roze bril wordt afgezet en naast de vele kwaliteiten vallen je voor het eerst ook de minpunten van de ander op en dan is het moeilijk om het vuur brandend te houden. Weet dan dat dokter Sigmund dag en nacht voor je klaarstaat, want hij heeft niemand. Sigmund weet wel raad met relaties verschi...

In het kort:

*Krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar beïnvloeden.

*Een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid.

*Heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait.

*Zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoon gezond eten, dan kan dat uiteraard ook.

*Het boek bevat ruim 100 (h)eerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.

*Zowel voor mannen als voor vrouwen.

*Met zeer uitgebreide bijlagen.

Inclus...

Hoe kun je ervoor zorgen dat organisatieveranderingen wél succesvol zijn? Dat ingezette veranderingen worden voortgezet, zonder daar aan te hoeven trekken en sleuren? Hoe krijg je mensen mee in veranderprocessen, zonder dat je stuurloos wordt?

Op die vragen geeft dit boek antwoorden. Door verandering van binnenuit te laten ontstaan, gebruikmakend van hoe gedrag van nature verandert, werk je aan duurzame verandering.

In dit boek laten de auteurs zien hoe je iders aangeboren vermogen te verander...

Borst Vooruit

Waarom dit boek? Omdat we merkten dat er nog zoveel niet gezegd is.

In het Academisch Borstkankercentrum Erasmus MC-Havenziekenhuis kregen we regelmatig vragen van vrouwen met borstkanker. Van het een op het andere moment was hun leven volledig veranderd en dreigden ze de weg kwijt te raken in een wereld van verdriet, onzekerheid, angst en boosheid. En dan de vragen. Hoe doe ik dit, hoe ga ik ermee om, wat moet ik wel en wat niet, en hoe nu verder? En als er geen verder is, wat ...