Lang voordat we zelfs maar overwegen om kinderen te nemen wordt door zowel de biologie als door de samenleving onze identiteit als aanstaande moeder gevormd. Waarom brengt het moederschap zo’n dramatische identiteitsverschuiving met zich mee die zoveel aspecten van ons leven beïnvloedt – van de manier waarop onze hersenen en ons lichaam veranderen tot onze relaties en carrières? Wat kunnen we leren over het moederschap op het gebied van psychologie en neurowetenschappen?

Het moederbrei...

Drieënveertig jaar is Hanneke Mijnster als ze een diagnose krijgt, en de opluchting is groot. Raar, moeilijk en mislukt als volwassene blijkt uiteindelijk gewoon ADHD. Dáárom lijkt haar schoolcarrière dus op de skyline van New York en zegt ze bijna net zo vaak af als ja.Volwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Altijd te laat, of juist twintig minuten te vroeg door de zenuwen. Het begrip ‘kleine moeite’ gaat alleen op als...

Als je ter bescherming een grote rugzak mee moet nemen naar je werk omdat je clientèle erom bekendstaat dat die je kan bijten, kan openkrabben of je kleren aan stukken kan scheuren, dan heb je niet echt een saai beroep. En als je zoals Cas Snel al een kwart eeuw ervaring hebt als hondencoach, dan heb je bovendien een schat aan verhalen, anekdotes en ervaringen opgebouwd. Maar verder is-ie lief, hoor beschrijft de beste, opmerkelijkste en grappigste cases uit de carrière van Cas. Natuurlijk ...

We leven langer en weten meer over ons lichaam dan ooit, en toch begrijpen we nog maar weinig van een van de belangrijkste processen achter onze weerstand: het immuunsysteem. Een enorme verzameling cellen en moleculen die elk hoekje en gaatje van ons lichaam bestrijkt. Lange tijd werd het immuunsysteem gezien als enkel de eerste verdedigingslinie tegen ziekten, pas sinds kort beseffen we dat het ook een cruciale rol speelt bij veroudering. Het bepaalt niet alleen hoelang we leven, maar vooral...

Mirjam Willemsen is huisarts en ongeneeslijk ziek. Sinds februari 2019 weet ze dat ze niet meer zal genezen van haar longkanker en leeft ze van scan naar scan. Zolang het kan, blijft Willemsen gewoon doorwerken. In Het laatste hoofdstuk deelt ze naast persoonlijke inzichten de treffende en ontroerende verhalen van haar palliatieve patiënten. Willemsen is behalve lotgenoot ook een anker in de laatste levensfase van deze mensen, dikwijls tot aan het bittere einde. Zoals voor bouwvakker Rob Sto...

Wist je dat ‘superfoods’ eigenlijk niet bestaan? En dat de manier waarop kinderen en tieners eten invloed heeft op hun gezondheid en hun ziekterisico als volwassenen?

In Ieder lichaam moet dit weten onderzoekt medisch wetenschapper en voedingsdeskundige Federica Amati de wetenschap achter voeding. Dit boek geeft inzicht in en gerichte tips over welk voedsel werkt en waarom we ultrabewerkte voedingsmiddelen beter zoveel mogelijk kunnen vermijden. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke ...

‘Als een van de machtigste mediabedrijven ter wereld probeert een boek te laten verbieden – terwijl er in Amerika almaar meer alarmerende aanvallen worden gedaan op het vrije woord – is het tijd om alle registers open te trekken.’ The Washington Post‘Mark Zuckerberg wil niet dat u dit boek leest.’ Financieel Dagblad‘Oud-medewerker Sarah Wynn Williams doet in Careless People een boekje open over hoe Facebook van onschuldig sociaal medium tot een politiek wapen verwerd.â...

Vertrouw je diepste geheimen (en stickers) toe aan het papier

Hoe overleef ik als vers volwassene zonder journal? Niet natuurlijk! Wat je anderen (nog) niet durft te vertellen, kun je toevertrouwen aan dit prachtig vormgegeven journal. De vragen, opdrachten en uitdagingen stimuleren zelfonderzoek en zelfkennis. Natuurlijk met veel survivaltips en als extraatje: vier vrolijke bomvolle Hoe overleef ik-stickervellen.

Wat gebeurt er in de hersenen tijdens de menopauze? In Het menopauzebrein laat vooraanstaand neurowetenschapper Lisa Mosconi zien

dat aan deze biologische fase – waar de helft van de mensheid mee te maken krijgt – ook allerlei voordelen zitten. De menopauze en perimenopauze hebben niet alleen invloed op de eierstokken, ze zorgen ook voor een hormonaal spektakel waarin onze hersenen de hoofdrol spelen.

Mosconi legt uit hoe ons brein in deze levensfase

opnieuw wordt vormgegeven en hoe cogni...

‘Bridget schreef een stoer en eerlijk boek over zichzelf en die verdomde overgang. Heerlijk herkenbaar voor nieuwe vijftigers die de overgang zien als een nieuw begin. Bridget bewijst dat het leven na de vijftig nog steeds bruisend kan zijn.’ – Saskia Noort‘Bridget staat al vanaf haar babytijd in de schijnwerpers. We hebben haar zien schitteren, vallen en opstaan, huilen en lachen. In Hoe word ik vijftig? neemt ze het heft in eigen hand. Ze legt zichzelf onder de loep en deelt haar le...