Reflexzone-massage is een prettige en makkelijk te leren methode om pijn te verlichten, ziekten te beteugelen, spanningen te verminderen en gezondheid te herstellen en te bewaren. Op onze handen zowel als op onze voeten zijn alle organen gelokaliseerd; de auteurs geven duidelijk aan waar de specifieke drukpunten zich bevinden, hoe deze behandeld moeten worden en beschrijven diverse massagetechnieken. Er worden veel verschillende klachten behandeld: astma, rugklachten, bloeddruk, moeheid en de...

‘Wees bereid om te sterven. Laat je leven maar mislukken.’ Deze woorden sprak een wijze leraar tegen de auteur van De ontdekking van het NU, op het moment dat deze in een diepe levenscrisis verkeerde. Deze radicale woorden leidden tot een spontane overgave aan het leven. Dit boek gaat over de mogelijkheid om te stoppen met al het streven en zoeken naar toekomstig geluk, om controlezucht en zorgen over de toekomst te laten varen en je te laten dragen door het moment. In plaats van een worste...

Maja Jeffkins laat lezers kennismaken met eigentijdse, praktische psychologie voor vrouwen. Op de voor haar zo kenmerkende positieve wijze draagt zij verhelderende oplossingen aan waar het gaat om herwinnen van ondermeer zelfvertrouwen, schoonheid en innerlijke rust. De vrouw anno nu heeft immers, naast de zorg voor haar gezin en de opvoeding van haar kinderen, steeds vaker een baan buitenshuis. De werkdruk, de gevoelde noodzaak mooi, jong en slank te blijven, relaties op een hoog peil te hou...