Minder streven naar perfectionisme zorgt voor een gelukkiger leven

We leven in een tijd waarin iedereen perfectie lijkt na te streven, maar deze zoektocht naar perfectionisme zal ons uiteindelijk opbreken. Voortdurend worden we geconfronteerd met onbereikbare idealen, onze maatschappij beloont uitblinkers en de winner takes all-economie neemt geen genoegen meer met ‘goed genoeg’. Geen wonder dat perfectionisme in de lift zit, maar daarbij gaan we voorbij aan de negatieve gevolgen ...

Het ultieme handboek tegen fake news en complottheorieën

Iedereen is vatbaar voor fake news. Hoe komt het dat mensen in nepnieuws geloven? De Nederlandse wetenschapper Sander van der Linden laat ons kennismaken met dit wonderlijke fenomeen en benadert het waarheidsprobleem als een virus.

In Het waarheidsvaccin kaart Sander van der Linden dit wereldwijde probleem aan en biedt hij tegelijkertijd een oplossing. Waarom zijn we zo vatbaar voor nepnieuws? Hoe en waarom verspreidt het zich? En ...

Een fascinerend nieuw perspectief op de relatie tussen natuur en stad

Tegenwoordig zijn steden de snelst groeiende soort op aarde en een schijnbare ramp voor regenwouden, bossen en graslanden. In Stadsjungle kijkt Ben Wilson naar de geschiedenis van de natuur en stad om zo te bepalen hoe de balans hiertussen verschuift.

Als je aan de stad van de toekomst denkt, denk dan niet aan beton en stenen gebouwen, maar meer aan planten, stadsboerderijen en bossen die rond kantoren kronkelen. Door op de...

Van de Vikingen tot verzorgingsstaat: de geschiedenis van Scandinavië

Tegenwoordig spreken we vaak over Scandinavië als een eenheid, maar de Noorse wetenschapper Stein Ringen toont aan dat dit een recente uitvinding is. Hoewel we Scandinavië vandaag de dag vaak als voorbeeld zien voor de rest van Europa, is de Scandinavische geschiedenis er een van chaos, drama en strubbelingen.

Ruim duizend jaar lang waren de Scandinavische landen onderdrukte koninkrijken, waar monarchen het s...

Transformeer je leven in 5 minuten per dag

‘Steffy is een van de 50 inspirerende vrouwen met een kracht om rekening mee te houden.’ Erasmus Centre For Entrepreneurship

Hoe zou het zijn als jij het leven leidde van die geweldige persoon die ergens diep in jou verstopt zit, bedekt onder lagen van boodschappenlijstjes, excuses, verantwoordelijkheden en onzekerheden? Goede voornemens zijn er, maar vaak zijn de doelen te groot en val je terug in oude gewoontes en zelfsaboterende gedach...

Beperk de invloed van sociale media, zonder onder een steen te gaan liggen

Kunnen we nog wel zonder de ‘socials’? De slimme algoritmes uit Silicon Valley hebben zich in alle onderdelen van ons leven genesteld: onze sociale contacten, ons werk en zelfs ons liefdesleven. Instagram, TikTok, Twitter en Facebook zijn (soms) een verrijking voor ons leven. Maar ze hebben ook een duistere kant: ze zijn verslavend, maken ongelukkig, ontevreden en onzeker. Als je niet uitkijkt, word je er k...

De toekomst is wel degelijk te voorspellen op basis van het verleden

In 2010 voorspelde vooraanstaand wetenschapper Peter Turchin dat Amerika zich in een spiraal van sociale desintegratie bevond, die in 2020 zou leiden tot een ineenstorting van de politieke orde. Een voorspelling die – getuige de bestorming van het Capitool in 2021 – gevaarlijk dicht bij de huidige realiteit ligt. In Eindtijd toont Turchin waarom.

Met behulp van de zogenaamde cliodynamica, waarin dynamische proces...

Roberto Saviano's bestseller Zero zero zero, nu weer verkrijgbaar

Zero zero zero vertelt het onvergetelijke verhaal over hoe de verkoop en het gebruik van cocaïne de afgelopen decennia zowel de zwarte markt als de legale economie heeft veranderd en een enorme invloed heeft op alle mensen wereldwijd. Van Mexicaanse kartels tot Engelse financiers, Guatemalteekse huurlingen tot Oekraïense krijgsheren, en Italiaanse mensenhandelaars tot de handelaren op Wall Street die het geld witwassen.

Door verhalen, interviews, telefoontaps en zijn eigen ervaringen met de onderwereld met elkaar te verweven, onthult bestsellerauteur Roberto Saviano een internationale narcostaat die nu de pijler is van onze wereldeconomie. Het is de perfecte vorm van het moderne kapitalisme, waar alles voor het oprapen ligt – en alles wordt verteerd, geruïneerd en vernietig...

Fien Vermeulen leert je te genieten van kleine dingen

Hoe vind je geluk, en hoe ga je van overleven naar leven? Door te genieten van kleine dingen en niet altijd maar te streven naar een groots en meeslepend doel.

De sprankelende Fien Vermeulen leidt je aan de hand van twaalf thema’s door een journal waarin je jezelf vragen stelt, ontdekt waar jij gelukkig van wordt, en wat jou energie geeft. Dit wordt jouw persoonlijke zoek- en vindtocht naar meer geluksmomenten en plezier in je leven.

...

‘Zijn droogkomische zelfspot is een verademing en zijn valkuilen zijn herkenbaar voor iedereen met hetzelfde probleem. Daar hoef je geen man voor te zijn!’ ZIN

‘Met heel veel plezier gelezen.’ Özcan Akyol

Jan Heemskerk dacht nooit aan zijn gewicht totdat hij op aandringen van zijn vrouw op de weegschaal ging staan en zich de pleuris schrok. In blinde paniek en met frisse tegenzin begon hij aan een gezondere levensstijl. Als Jan het kan... is een vrolijk en herkenbaar boek over zijn ...